Freekeh (grano duro acerbo frantumato), crudo
Cereali, pasta e fiocchi323kcal
per 100 g
9,6 gProteineper 100 g
2,2 gGrassiper 100 g
55,8 gCarboidratiper 100 g
Freekeh (grano duro acerbo frantumato), crudo contiene 323 kcal per 100 g: 9,6 g di proteine, 2,2 g di grassi e 55,8 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 14% dalle proteine, 7% dai grassi, 79% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
323 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 162 kcal |
| 100 g | 323 kcal |
| 150 g | 485 kcal |
| 200 g | 646 kcal |
| 250 g | 808 kcal |
Altri valori nutrizionali
19,3 gFibre
4 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.