Freekeh (trigo duro inmaduro triturado), cocido, sin sal

Freekeh (trigo duro inmaduro triturado), cocido, sin sal tiene 76 kcal por 100 g: 2 g de proteínas, 0,5 g de grasas y 14 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 12% de las proteínas, 6% de las grasas, 82% de los hidratos de carbono.

Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.