Granola fatta in casa, cereali pronti da mangiare
Cereali, pasta e fiocchi489kcal
per 100 g
13,7 gProteineper 100 g
24,3 gGrassiper 100 g
53,9 gCarboidratiper 100 g
Granola fatta in casa, cereali pronti da mangiare contiene 489 kcal per 100 g: 13,7 g di proteine, 24,3 g di grassi e 53,9 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 11% dalle proteine, 45% dai grassi, 44% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
489 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 245 kcal |
| 100 g | 489 kcal |
| 150 g | 734 kcal |
| 200 g | 978 kcal |
| 250 g | 1223 kcal |
Altri valori nutrizionali
8,9 gFibre
19,8 gZuccheri
4 gGrassi saturi
26 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.