Quinoa, non cotta
Cereali, pasta e fiocchi368kcal
per 100 g
14,1 gProteineper 100 g
6,1 gGrassiper 100 g
64,2 gCarboidratiper 100 g
Quinoa, non cotta contiene 368 kcal per 100 g: 14,1 g di proteine, 6,1 g di grassi e 64,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 15% dalle proteine, 15% dai grassi, 70% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
368 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 184 kcal |
| 100 g | 368 kcal |
| 150 g | 552 kcal |
| 200 g | 736 kcal |
| 250 g | 920 kcal |
Altri valori nutrizionali
7 gFibre
0,7 gGrassi saturi
5 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.