Igname, crudo
Verdure e tuberi118kcal
per 100 g
1,5 gProteineper 100 g
0,2 gGrassiper 100 g
27,9 gCarboidratiper 100 g
Igname, crudo contiene 118 kcal per 100 g: 1,5 g di proteine, 0,2 g di grassi e 27,9 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 5% dalle proteine, 1% dai grassi, 94% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
118 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 59 kcal |
| 100 g | 118 kcal |
| 150 g | 177 kcal |
| 200 g | 236 kcal |
| 250 g | 295 kcal |
Altri valori nutrizionali
4,1 gFibre
0,5 gZuccheri
0 gGrassi saturi
9 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.