Йогурт или кисломолочный продукт натуральный, обезжиренный
Яйца и молочные продукты39ккал
на 100 г
4,8 гБелкина 100 г
0,1 гЖирына 100 г
4,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Йогурт или кисломолочный продукт натуральный, обезжиренный» — 39 ккал: 4,8 г белка, 0,1 г жиров и 4,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 53% — из белков, 2% — из жиров, 45% — из углеводов.
Калории по весу
39 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 20 ккал |
| 100 г | 39 ккал |
| 150 г | 59 ккал |
| 200 г | 79 ккал |
| 250 г | 99 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
4,1 гСахара
0 гНасыщенные жиры
57 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.