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Miso

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
198kcal
pro 100 g
12,8 gEiweißpro 100 g
6 gFettpro 100 g
25,4 gKohlenhydratepro 100 g

Miso hat 198 kcal pro 100 g: 12,8 g Eiweiß, 6 g Fett und 25,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 49 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

198 kcal
GewichtKalorien
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Weitere Nährwerte

5,4 gBallaststoffe
6,2 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
3728 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.