Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σιτάρι και σόγια (βίγκαν)
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ215kcal
ανά 100 γρ.
16 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σιτάρι και σόγια (βίγκαν)» έχει 215 kcal ανά 100 γρ.: 16 γρ. πρωτεΐνη, 11 γρ. λιπαρά και 8,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 33% από πρωτεΐνη, 51% από λιπαρά, 17% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
215 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 108 kcal |
| 100 γρ. | 215 kcal |
| 150 γρ. | 323 kcal |
| 200 γρ. | 430 kcal |
| 250 γρ. | 538 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6 γρ.Φυτικές ίνες
1,9 γρ.Σάκχαρα
1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
519 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.