Couscous (semola di grano duro precotta), cotto, non salato
Cereali, pasta e fiocchi157kcal
per 100 g
4,6 gProteineper 100 g
1 gGrassiper 100 g
31 gCarboidratiper 100 g
Couscous (semola di grano duro precotta), cotto, non salato contiene 157 kcal per 100 g: 4,6 g di proteine, 1 g di grassi e 31 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 12% dalle proteine, 6% dai grassi, 82% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
157 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 79 kcal |
| 100 g | 157 kcal |
| 150 g | 236 kcal |
| 200 g | 314 kcal |
| 250 g | 393 kcal |
Altri valori nutrizionali
2,3 gFibre
1,6 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
5 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.