Natto
Legumi, frutta secca e semi211kcal
per 100 g
19,4 gProteineper 100 g
11 gGrassiper 100 g
12,7 gCarboidratiper 100 g
Natto contiene 211 kcal per 100 g: 19,4 g di proteine, 11 g di grassi e 12,7 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 34% dalle proteine, 44% dai grassi, 22% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
211 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 106 kcal |
| 100 g | 211 kcal |
| 150 g | 317 kcal |
| 200 g | 422 kcal |
| 250 g | 528 kcal |
Altri valori nutrizionali
5,4 gFibre
4,9 gZuccheri
1,6 gGrassi saturi
7 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.