Pesce piatto (passera e sogliola), crudo
Pesce e frutti di mare70kcal
per 100 g
12,4 gProteineper 100 g
1,9 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Pesce piatto (passera e sogliola), crudo contiene 70 kcal per 100 g: 12,4 g di proteine, 1,9 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 74% dalle proteine, 26% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
70 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 35 kcal |
| 100 g | 70 kcal |
| 150 g | 105 kcal |
| 200 g | 140 kcal |
| 250 g | 175 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,4 gGrassi saturi
296 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.