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Porro (bulbo e foglie basse), liofilizzato

Verdure e tuberi
321kcal
per 100 g
15,2 gProteineper 100 g
2,1 gGrassiper 100 g
74,7 gCarboidratiper 100 g

Porro (bulbo e foglie basse), liofilizzato contiene 321 kcal per 100 g: 15,2 g di proteine, 2,1 g di grassi e 74,7 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 5% dai grassi, 79% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

321 kcal
PesoCalorie
50 g161 kcal
100 g321 kcal
150 g482 kcal
200 g642 kcal
250 g803 kcal

Altri valori nutrizionali

10,4 gFibre
0,3 gGrassi saturi
35 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.