Йогурт натуральный (в среднем)
Яйца и молочные продукты57ккал
на 100 г
3,9 гБелкина 100 г
2,3 гЖирына 100 г
4,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Йогурт натуральный (в среднем)» — 57 ккал: 3,9 г белка, 2,3 г жиров и 4,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 28% — из белков, 38% — из жиров, 34% — из углеводов.
Калории по весу
57 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 28 ккал |
| 100 г | 57 ккал |
| 150 г | 85 ккал |
| 200 г | 114 ккал |
| 250 г | 142 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,9 гКлетчатка
4,7 гСахара
1,5 гНасыщенные жиры
45 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.