تمبيه
البقوليات والمكسرات والبذور192سعرة
لكل 100 غ
20.3 غبروتينلكل 100 غ
10.8 غدهونلكل 100 غ
7.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تمبيه على 192 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.3 غ من البروتين و10.8 غ من الدهون و7.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و47% من الدهون و15% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
192 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 96 سعرة |
| 100 غ | 192 سعرة |
| 150 غ | 288 سعرة |
| 200 غ | 384 سعرة |
| 250 غ | 480 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.5 غالدهون المشبعة
9 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.