💧 Μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό
Το μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό είναι φυσικό νερό από υπόγεια πηγή, εμφιαλωμένο χωρίς προσθήκη ανθρακικού. Η γεύση του είναι καθαρή και ουδέτερη, με διακριτικές μεταλλικές νότες που εξαρτώνται από την πηγή. Σερβίρεται κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου ως νερό του τραπεζιού με το φαγητό και είναι το πιο απλό καθημερινό ρόφημα.
Διατροφές
Αλλεργιογόνα
Κανένα από τα 14 κύρια αλλεργιογόνα σε μια τυπική συνταγή.
Από τι φτιάχνεται
Συνταγή
Υλικά
- 500 ml μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό
- Παγάκια (προαιρετικά)
- Μια φέτα λεμόνι ή λίγα φύλλα δυόσμου (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Βάλτε το μπουκάλι στο ψυγείο ή σερβίρετέ το σε θερμοκρασία δωματίου.
- Σερβίρετε σε ποτήρι, με πάγο αν θέλετε.
- Προσθέστε λεμόνι ή δυόσμο για γεύση, αν θέλετε.
Πώς να γίνει πιο ελαφρύ
- Δεν έχει θερμίδες, γι' αυτό είναι το πιο εύκολο ρόφημα να χωρέσει σε οποιοδήποτε θερμιδικό όριο.
- Πιείτε ένα ποτήρι πριν από τα γεύματα και έχετε νερό κοντά σας όλη τη μέρα.
- Προσθέστε φέτες εσπεριδοειδών ή αγγουριού για γεύση αντί για σιρόπια ή χυμό.
Ιστορία
Οι μεταλλικές πηγές χρησιμοποιούνται για πόση και λουτρά από την αρχαιότητα, και το εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό έγινε ευρέως διαδεδομένο εμπορικό προϊόν τον 19ο αιώνα. Σήμερα το μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό πουλιέται και πίνεται σε όλο τον κόσμο.
Μετρήστε το με μία φωτογραφία
Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει Μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.
Λήψη από το App StoreΠαρόμοια πιάτα
Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →