Frutas

355 alimentos en esta categoría, con las calorías por 100 g.

Abiyuch, crudo69 kcal / 100 g

Aceitunas negras, enlatadas (de jumbo a supercolosales)81 kcal / 100 g

Aceitunas negras, enlatadas (de pequeñas a extragrandes)116 kcal / 100 g

Aceitunas verdes manzanilla, rellenas de pimiento130 kcal / 100 g

Aceitunas verdes, en escabeche, en lata o botella145 kcal / 100 g

Acerola (cereza de las Antillas), cruda32 kcal / 100 g

Aguacate Hass, pelado, crudo223 kcal / 100 g

Aguacate, crudo, de California167 kcal / 100 g

Aguacate, crudo, de Florida120 kcal / 100 g

Aguacate, crudo, todas las variedades comerciales160 kcal / 100 g

Albaricoque deshidratado (baja humedad), sulfitado, estofado126 kcal / 100 g

Albaricoque en conserva, en agua, sin piel, con líquido22 kcal / 100 g

Albaricoque en conserva, en almíbar extraligero, con piel, con líquido49 kcal / 100 g

Albaricoque en conserva, en almíbar ligero, con piel, con líquido63 kcal / 100 g

Albaricoque seco, sin hueso239 kcal / 100 g

Albaricoque seco, sin hueso, rehidratado al 35-45 % de agua200 kcal / 100 g

Albaricoque seco, sulfitado, estofado, con azúcar añadido113 kcal / 100 g

Albaricoque seco, sulfitado, estofado, sin azúcar añadido85 kcal / 100 g

Albaricoque seco, sulfitado, sin cocinar241 kcal / 100 g

Albaricoque, con piel, crudo48 kcal / 100 g

Albaricoque, congelado, azucarado98 kcal / 100 g

Albaricoque, crudo48 kcal / 100 g

Albaricoque, deshidratado (baja humedad), sulfitado, sin cocinar320 kcal / 100 g

Albaricoque, en conserva, en agua, con piel, sólidos y líquido27 kcal / 100 g

Albaricoque, en conserva, en almíbar denso, con piel, sólidos y líquido83 kcal / 100 g

Albaricoque, en conserva, en almíbar denso, sin piel, sólidos y líquido83 kcal / 100 g

Albaricoque, en conserva, en almíbar muy denso, sin piel, sólidos y líquido96 kcal / 100 g

Albaricoque, sin hueso, crudo46 kcal / 100 g

Albaricoques, en conserva, en almíbar espeso, escurridos83 kcal / 100 g

Anona (chirimoya de azúcar), cruda94 kcal / 100 g

Anona (corazón de buey), cruda101 kcal / 100 g

Arándano azul, crudo57 kcal / 100 g

Arándano rojo seco, azucarado333 kcal / 100 g

Arándano rojo, crudo46 kcal / 100 g

Arándano rojo, seco, azucarado308 kcal / 100 g

Arándanos silvestres, en conserva, en almíbar espeso, escurridos107 kcal / 100 g

Arándanos, congelados, azucarados85 kcal / 100 g

Arándanos, congelados, sin azúcar51 kcal / 100 g

Arándanos, en conserva, en almíbar denso, con líquido88 kcal / 100 g

Arándanos, en conserva, en almíbar ligero, escurridos88 kcal / 100 g

Arándanos, secos, azucarados317 kcal / 100 g

Azufaifa china, seca281 kcal / 100 g

Azufaifa, cruda79 kcal / 100 g

Baobab en polvo250 kcal / 100 g

Bayas de goji, secas349 kcal / 100 g

Bayas ohelo, crudas28 kcal / 100 g

Bolas de melón, congeladas33 kcal / 100 g

Boysenberry, congelada, sin azúcar50 kcal / 100 g

Boysenberry, en conserva, en almíbar denso88 kcal / 100 g

Caqui japonés, crudo70 kcal / 100 g

Caqui japonés, desecado274 kcal / 100 g

Caqui nativo, crudo127 kcal / 100 g

Caqui, pulpa, crudo69 kcal / 100 g

Carambola (fruta estrella), cruda31 kcal / 100 g

Carissa (ciruela de Natal), cruda62 kcal / 100 g

Cereza dulce, cruda63 kcal / 100 g

Cereza dulce, en conserva, en almíbar muy denso, sólidos y líquido102 kcal / 100 g

Cereza, sin hueso, cruda56 kcal / 100 g

Cerezas dulces rojo oscuro, crudas71 kcal / 100 g

Cerezas dulces, en conserva, en agua, con líquido46 kcal / 100 g

Cerezas dulces, en conserva, en almíbar ligero, con líquido67 kcal / 100 g

Cerezas dulces, en conserva, sin hueso, en almíbar denso, con líquido83 kcal / 100 g

Cerezas dulces, en conserva, sin hueso, en almíbar espeso, escurridas83 kcal / 100 g

Cerezas marrasquino, en conserva, escurridas165 kcal / 100 g

Chirimoya, cruda75 kcal / 100 g

Ciruela claudia, cruda71 kcal / 100 g

Ciruela mirabel, cruda77 kcal / 100 g

Ciruela negra, con piel, cruda59 kcal / 100 g

Ciruela pasa (ciruela seca)229 kcal / 100 g

Ciruela, cruda46 kcal / 100 g

Ciruelas pasas (ciruelas secas), cocidas, con azúcar añadido124 kcal / 100 g

Ciruelas pasas (ciruelas secas), cocidas, sin azúcar añadido107 kcal / 100 g

Ciruelas pasas, deshidratadas (baja humedad), cocidas113 kcal / 100 g

Ciruelas pasas, deshidratadas (baja humedad), sin cocinar339 kcal / 100 g

Ciruelas pasas, en conserva, en almíbar espeso, sólidos y líquido105 kcal / 100 g

Ciruelas secas (ciruelas pasas), sin cocinar240 kcal / 100 g

Ciruelas, en conserva, en almíbar espeso, escurridas89 kcal / 100 g

Ciruelas, enlatadas, moradas, en almíbar denso, sólidos y líquido89 kcal / 100 g

Ciruelas, enlatadas, moradas, en almíbar muy denso, sólidos y líquido101 kcal / 100 g

Ciruelas, moradas, en conserva, en agua, sólidos y líquido41 kcal / 100 g

Ciruelas, moradas, en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido63 kcal / 100 g

Clementina o mandarina, pulpa, cruda47 kcal / 100 g

Clementina, cruda47 kcal / 100 g

Compota de frutas variadas102 kcal / 100 g

Compota de frutas variadas, reducida en azúcar66 kcal / 100 g

Compota de frutas, con o sin reducción de azúcar80 kcal / 100 g

Compota de manzana102 kcal / 100 g

Compota de manzana, en conserva, azucarada, con sal76 kcal / 100 g

Compota de manzana, en conserva, azucarada, sin sal68 kcal / 100 g

Compota de manzana, en conserva, sin azúcar, con ácido ascórbico añadido42 kcal / 100 g

Compota de manzana, en conserva, sin azúcar, sin ácido ascórbico añadido42 kcal / 100 g

Compota de manzana, reducida en azúcar65 kcal / 100 g

Compota de manzana, sin azúcar, con vitamina C añadida52 kcal / 100 g

Condimento de arándano rojo y naranja, en conserva178 kcal / 100 g

Durián, crudo o congelado147 kcal / 100 g

Dátiles Deglet Noor282 kcal / 100 g

Dátiles Medjool277 kcal / 100 g

Feijoa, cruda61 kcal / 100 g

Frambuesa, cruda49 kcal / 100 g

Frambuesas, congeladas, rojas, azucaradas103 kcal / 100 g

Frambuesas, crudas52 kcal / 100 g

Frambuesas, en conserva, rojas, en almíbar espeso, sólidos y líquido91 kcal / 100 g

Frambuesas, rojas, congeladas, sin azúcar56 kcal / 100 g

Fresa, cruda39 kcal / 100 g

Fresas, congeladas, azucaradas, en rodajas96 kcal / 100 g

Fresas, congeladas, sin azúcar35 kcal / 100 g

Fresas, crudas32 kcal / 100 g

Fresas, en conserva, en almíbar espeso, sólidos y líquido92 kcal / 100 g

Fruta confitada322 kcal / 100 g

Fruta del pan, cruda103 kcal / 100 g

Fruta, media60 kcal / 100 g

Gajos de pomelo en conserva, en agua, sólidos y líquido36 kcal / 100 g

Gajos de pomelo en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido60 kcal / 100 g

Granada, cruda83 kcal / 100 g

Granada, pulpa y semillas, cruda81 kcal / 100 g

Grosella espinosa, cruda44 kcal / 100 g

Grosella roja, cruda69 kcal / 100 g

Grosellas espinosas en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido73 kcal / 100 g

Grosellas negras europeas, crudas63 kcal / 100 g

Grosellas rojas y blancas, crudas56 kcal / 100 g

Guanábana, cruda66 kcal / 100 g

Guayaba común, cruda68 kcal / 100 g

Guayaba fresa, cruda69 kcal / 100 g

Guinda roja, congelada, sin azúcar46 kcal / 100 g

Guinda roja, en conserva, en almíbar denso, sólidos y líquido91 kcal / 100 g

Guinda roja, en conserva, en almíbar muy denso, sólidos y líquido114 kcal / 100 g

Guinda, seca, azucarada333 kcal / 100 g

Guindas rojas, crudas50 kcal / 100 g

Guindas rojas, en conserva, en agua, con líquido36 kcal / 100 g

Guindas rojas, en conserva, en almíbar ligero, con líquido75 kcal / 100 g

Guindas, en conserva, en agua, escurridas42 kcal / 100 g

Higo chumbo, crudo41 kcal / 100 g

Higo, crudo74 kcal / 100 g

Higo, seco, estofado107 kcal / 100 g

Higo, seco, sin cocinar249 kcal / 100 g

Higos en conserva, en agua, sólidos y líquido53 kcal / 100 g

Higos en conserva, en almíbar denso, sólidos y líquido88 kcal / 100 g

Higos en conserva, en almíbar extradenso, sólidos y líquido107 kcal / 100 g

Higos en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido69 kcal / 100 g

Kiwi Zespri SunGold, crudo63 kcal / 100 g

Kiwi, pulpa y semillas, crudo61 kcal / 100 g

Kiwi, verde, crudo61 kcal / 100 g

Kiwi, verde, pelado, crudo65 kcal / 100 g

Kumquat, crudo71 kcal / 100 g

Lichi, crudo66 kcal / 100 g

Lichi, pulpa, crudo81 kcal / 100 g

Lichi, seco277 kcal / 100 g

Lima, cruda30 kcal / 100 g

Lima, pulpa, cruda40 kcal / 100 g

Limón, crudo, sin piel29 kcal / 100 g

Limón, pulpa, crudo28 kcal / 100 g

Longan, crudo60 kcal / 100 g

Longanes secos286 kcal / 100 g

Macedonia de frutas (melocotón, pera, albaricoque, piña, cereza), en conserva en agua, con líquido30 kcal / 100 g

Macedonia de frutas (melocotón, pera, albaricoque, piña, cereza), en conserva en almíbar extra denso, con líquido88 kcal / 100 g

Macedonia de frutas (melocotón, pera, albaricoque, piña, cereza), en conserva en almíbar ligero, con líquido58 kcal / 100 g

Macedonia de frutas tropicales (piña, papaya, plátano y guayaba), en conserva, en almíbar espeso, sólidos y líquido86 kcal / 100 g

Mandarina sin semillas, pelada, cruda62 kcal / 100 g

Mandarina, cruda53 kcal / 100 g

Mandarinas, en conserva, en almíbar ligero61 kcal / 100 g

Mango Ataulfo, pelado, crudo78 kcal / 100 g

Mango José, pulpa, crudo, de La Reunión (Mangifera indica L.)89 kcal / 100 g

Mango Tommy Atkins, pelado, crudo68 kcal / 100 g

Mango, crudo60 kcal / 100 g

Mango, pulpa, crudo74 kcal / 100 g

Mango, seco, azucarado319 kcal / 100 g

Mangostán, enlatado, en almíbar73 kcal / 100 g

Manzana Chanteclerc, pulpa, cruda52 kcal / 100 g

Manzana congelada, sin azúcar, calentada47 kcal / 100 g

Manzana deshidratada (baja humedad), sulfitada, sin cocinar346 kcal / 100 g

Manzana Fuji, con piel, cruda65 kcal / 100 g

Manzana Gala, con piel, cruda61 kcal / 100 g

Manzana Gala, pulpa, cruda55 kcal / 100 g

Manzana Golden, pulpa y piel, cruda57 kcal / 100 g

Manzana Golden, pulpa, cruda55 kcal / 100 g

Manzana Granny Smith, con piel, cruda59 kcal / 100 g

Manzana Granny Smith, pulpa y piel, cruda52 kcal / 100 g

Manzana Granny Smith, pulpa, cruda54 kcal / 100 g

Manzana Honeycrisp, con piel, cruda60 kcal / 100 g

Manzana Pink Lady, pulpa, cruda60 kcal / 100 g

Manzana Red Delicious, con piel, cruda62 kcal / 100 g

Manzana rosa (yambo), cruda25 kcal / 100 g

Manzana silvestre, cruda76 kcal / 100 g

Manzana sin piel, cocida al microondas56 kcal / 100 g

Manzana sin piel, hervida53 kcal / 100 g

Manzana, congelada, sin azúcar, sin calentar48 kcal / 100 g

Manzana, cruda, con piel52 kcal / 100 g

Manzana, cruda, Fuji, con piel63 kcal / 100 g

Manzana, cruda, Gala, con piel57 kcal / 100 g

Manzana, cruda, Golden Delicious, con piel57 kcal / 100 g

Manzana, cruda, Granny Smith, con piel58 kcal / 100 g

Manzana, cruda, Red Delicious, con piel59 kcal / 100 g

Manzana, cruda, sin piel48 kcal / 100 g

Manzana, deshidratada (baja humedad), sulfitada, estofada74 kcal / 100 g

Manzana, seca, sulfitada, estofada, con azúcar añadido83 kcal / 100 g

Manzana, seca, sulfitada, estofada, sin azúcar añadido57 kcal / 100 g

Manzana, seca, sulfitada, sin cocinar243 kcal / 100 g

Maracuyá (granadilla), morada, cruda97 kcal / 100 g

Maracuyá, pulpa y semillas, crudo101 kcal / 100 g

Melocotones secos, sulfurados, estofados, sin azúcar añadido77 kcal / 100 g

Melocotones, congelados, en rodajas, azucarados94 kcal / 100 g

Melocotones, desecados, sulfurados, sin cocinar239 kcal / 100 g

Melocotones, deshidratados (baja humedad), sulfurados, estofados133 kcal / 100 g

Melocotones, deshidratados (baja humedad), sulfurados, sin cocinar325 kcal / 100 g

Melocotones, en conserva, en agua, sólidos y líquido24 kcal / 100 g

Melocotones, en conserva, en almíbar espeso, escurridos72 kcal / 100 g

Melocotones, en conserva, en almíbar extraligero, sólidos y líquido42 kcal / 100 g

Melocotones, enlatados, en almíbar denso, sólidos y líquido74 kcal / 100 g

Melocotones, enlatados, en almíbar ligero, sólidos y líquido54 kcal / 100 g

Melocotones, enlatados, en almíbar muy denso, sólidos y líquido96 kcal / 100 g

Melocotones, especiados, enlatados, en almíbar denso, sólidos y líquido75 kcal / 100 g

Melocotones, secos, sulfitados, en compota, con azúcar añadido103 kcal / 100 g

Melocotón amarillo crudo39 kcal / 100 g

Melocotón de pulpa amarilla, pulpa, crudo46 kcal / 100 g

Melocotón de pulpa blanca, pulpa y piel, crudo47 kcal / 100 g

Melocotón de pulpa blanca, pulpa, crudo46 kcal / 100 g

Melón cantaloup (Cavaillon o Charentais), pulpa, crudo63 kcal / 100 g

Melón cantalupo, crudo34 kcal / 100 g

Melón casaba, crudo28 kcal / 100 g

Melón cornudo (kiwano)44 kcal / 100 g

Melón verde, crudo36 kcal / 100 g

Membrillo, crudo57 kcal / 100 g

Mezcla de frutas tropicales secas, azucaradas, para picar389 kcal / 100 g

Mora, congelada, sin azúcar64 kcal / 100 g

Mora, cruda47 kcal / 100 g

Mora, en conserva, en almíbar denso, sólidos y líquido92 kcal / 100 g

Moras de Logan, congeladas55 kcal / 100 g

Moras, crudas43 kcal / 100 g

Moras, crudas43 kcal / 100 g

Nance, congelado, sin azúcar73 kcal / 100 g

Nance, en conserva, en almíbar, escurrido95 kcal / 100 g

Naranja cruda, con piel63 kcal / 100 g

Naranja cruda, de Florida46 kcal / 100 g

Naranja cruda, navel49 kcal / 100 g

Naranja cruda, Valencia de California49 kcal / 100 g

Naranja, cruda, todas las variedades comerciales47 kcal / 100 g

Naranja, pulpa, cruda46 kcal / 100 g

Nectarina amarilla, pulpa y piel, cruda51 kcal / 100 g

Nectarina blanca, pulpa y piel, cruda52 kcal / 100 g

Nectarina, cruda44 kcal / 100 g

Néctar de albaricoque, en conserva, con ácido ascórbico añadido56 kcal / 100 g

Néctar de guanábana, en conserva59 kcal / 100 g

Néctar de guayaba, en conserva, con sucralosa48 kcal / 100 g

Néctar de guayaba, en conserva, con ácido ascórbico añadido63 kcal / 100 g

Néctar de mango, en conserva51 kcal / 100 g

Néctar de melocotón, en conserva, con ácido ascórbico añadido50 kcal / 100 g

Néctar de melocotón, enlatado, con sucralosa, sin ácido ascórbico añadido49 kcal / 100 g

Néctar de papaya, enlatado57 kcal / 100 g

Néctar de pera, en conserva, con ácido ascórbico añadido60 kcal / 100 g

Néctar de pera, en conserva, sin ácido ascórbico añadido60 kcal / 100 g

Néctar de tamarindo, en conserva57 kcal / 100 g

Nísperos, crudos47 kcal / 100 g

Papaya Colombo, madura, sin semillas ni piel, cruda, de La Reunión (Carica papaya L.)40 kcal / 100 g

Papaya, cruda43 kcal / 100 g

Papaya, en conserva, en almíbar denso, escurrida206 kcal / 100 g

Papaya, pulpa, cruda42 kcal / 100 g

Pasa de Corinto, seca290 kcal / 100 g

Pasas321 kcal / 100 g

Pasas oscuras, sin semillas299 kcal / 100 g

Pasas sultanas doradas, sin semillas301 kcal / 100 g

Pasas, con semillas296 kcal / 100 g

Pera Anjou, verde, con piel, cruda64 kcal / 100 g

Pera asiática (nashi), cruda42 kcal / 100 g

Pera Conferencia, pulpa, cruda53 kcal / 100 g

Pera en almíbar ligero, en conserva, escurrida65 kcal / 100 g

Pera Williams, pulpa, cruda54 kcal / 100 g

Pera, cruda57 kcal / 100 g

Pera, cruda, Anjou roja62 kcal / 100 g

Pera, cruda, Anjou verde66 kcal / 100 g

Pera, cruda, Bartlett (Williams)63 kcal / 100 g

Pera, cruda, Bosc67 kcal / 100 g

Peras, en conserva, en almíbar denso, sólidos y líquido74 kcal / 100 g

Peras, en conserva, en almíbar espeso, escurridas74 kcal / 100 g

Peras, en conserva, en almíbar extraligero, sólidos y líquido47 kcal / 100 g

Peras, en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido57 kcal / 100 g

Peras, enlatadas, en agua, sólidos y líquido29 kcal / 100 g

Peras, enlatadas, en almíbar muy denso, sólidos y líquido97 kcal / 100 g

Peras, secas, sulfitadas, en compota, con azúcar añadido140 kcal / 100 g

Peras, secas, sulfitadas, en compota, sin azúcar añadido127 kcal / 100 g

Peras, secas, sulfitadas, sin cocinar262 kcal / 100 g

Physalis (uchuva o poha), cruda53 kcal / 100 g

Piel de limón, cruda47 kcal / 100 g

Piel de naranja, cruda97 kcal / 100 g

Pitanga (cereza de Surinam), cruda33 kcal / 100 g

Piña Queen Victoria, pulpa, cruda, de La Reunión (Ananas comosus (L.) Merr. var. Queen)72 kcal / 100 g

Piña, cruda60 kcal / 100 g

Piña, cruda, todas las variedades50 kcal / 100 g

Piña, cruda, variedad extradulce51 kcal / 100 g

Piña, cruda, variedades tradicionales45 kcal / 100 g

Piña, en conserva, en almíbar denso, sólidos y líquido78 kcal / 100 g

Piña, en conserva, en almíbar extradenso, sólidos y líquido83 kcal / 100 g

Piña, enlatada, en agua, sólidos y líquido32 kcal / 100 g

Piña, enlatada, en almíbar ligero, sólidos y líquido52 kcal / 100 g

Piña, pulpa, cruda54 kcal / 100 g

Plátano (banana), maduro y ligeramente maduro, crudo97 kcal / 100 g

Plátano (banana), muy maduro, crudo85 kcal / 100 g

Plátano deshidratado (plátano en polvo)346 kcal / 100 g

Plátano macho, amarillo, al horno155 kcal / 100 g

Plátano macho, amarillo, crudo122 kcal / 100 g

Plátano macho, maduro, crudo136 kcal / 100 g

Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.