🍇 فيمتو رمضان
شراب التوت البنفسجي المركّز يُخفف بالماء البارد ويُسكب على الثلج، وهو حاضر دائمًا على موائد الإفطار الخليجية في رمضان. طعمه حلو وفاكهي بنكهات العنب والتوت والكشمش الأسود، ويُشرب بالإبريق بعد كسر الصيام بالتمر والماء. وتعدّه العائلات أقوى أو أخف حسب الذوق.
الأنظمة الغذائية
مسببات الحساسية
لا تحتوي الوصفة المعتادة على أيٍّ من مسببات الحساسية الرئيسية الأربعة عشر.
المكونات الأساسية
الوصفة
المقادير
- 200 مل شراب توت مركّز
- 800 مل ماء بارد
- مكعبات ثلج
- أوراق نعناع طازج (اختياري)
طريقة التحضير
- اسكب الشراب المركّز في إبريق كبير.
- أضف الماء البارد وحرّك جيدًا.
- قدّمه على الثلج ويمكن تزيينه بالنعناع.
كيف تجعله أخف
- خففه أكثر: جزء من الشراب إلى 6–7 أجزاء ماء يبقى فاكهيًا بسكر أقل.
- اشربه مع الماء العادي على الإفطار لا كمشروب وحيد.
- استخدم كوبًا أصغر بنحو 200 مل للحصة.
التاريخ
صُنع هذا الشراب المركّز أول مرة في إنجلترا في أوائل القرن العشرين، وارتبط برمضان في السعودية ودول الخليج واليمن إلى حد يُقال معه إن جزءًا كبيرًا من مبيعاته السنوية هناك يتم خلال الشهر الفضيل.
احسبه بصورة واحدة
وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على فيمتو رمضان وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.
حمّله من App Storeأطباق مشابهة
القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →