صنوبر مجفف
البقوليات والمكسرات والبذور673سعرة
لكل 100 غ
13.7 غبروتينلكل 100 غ
68.4 غدهونلكل 100 غ
13.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي صنوبر مجفف على 673 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.7 غ من البروتين و68.4 غ من الدهون و13.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و85% من الدهون و7% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
673 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 337 سعرة |
| 100 غ | 673 سعرة |
| 150 غ | 1010 سعرة |
| 200 غ | 1346 سعرة |
| 250 غ | 1683 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.7 غالألياف
3.6 غالسكريات
4.9 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.