Me Nutrition

🍦 Ντοντούρμα (τουρκικό παγωτό)

Προέλευση: Τουρκία · Καχραμάνμαρας
240kcal
ανά μερίδα · 100 γρ.
240kcal
ανά 100 γρ.
5 γρ.Πρωτεΐνη5 γρ. / 100 γρ.
12 γρ.Λιπαρά12 γρ. / 100 γρ.
28 γρ.Υδατάνθρακες28 γρ. / 100 γρ.

Η ντοντούρμα είναι τουρκικό παγωτό δεμένο με σαλέπι, ένα αλεύρι από κονδύλους ορχιδέας, και αρωματισμένο με μαστίχα. Το σαλέπι το κάνει πυκνό, μαστιχωτό και τόσο ελαστικό που οι πωλητές το τραβούν σαν καραμέλα και κάνουν κόλπα μαζί του με μακριά ραβδιά. Λιώνει αργά, έχει γεύση γάλακτος με ελαφριά ρητινώδη νότα μαστίχας και τρώγεται με μαχαίρι και πιρούνι ή σε χωνάκι.

Διατροφές

✓
Χορτοφαγικόχωρίς κρέας ή ψάρι σε μια τυπική συνταγή
✓
Χωρίς γλουτένηχωρίς σιτάρι, κριθάρι ή σίκαλη σε μια τυπική συνταγή
✕
Όχι veganλόγω: γάλα
✕
Όχι κέτο28 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

γάλαμαστίχασαλέπιζάχαρη

Συνταγή

4 μερίδες40 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Χτυπήστε το σαλέπι με λίγο κρύο γάλα μέχρι να γίνει λείο.
  2. Ζεστάνετε το υπόλοιπο γάλα με τη ζάχαρη, προσθέστε το μείγμα με το σαλέπι χτυπώντας και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, για 15–20 λεπτά μέχρι να πήξει.
  3. Ανακατέψτε μέσα την κοπανισμένη μαστίχα, αφήστε να κρυώσει και βάλτε το στο ψυγείο να παγώσει καλά.
  4. Βάλτε το σε παγωτομηχανή ή παγώστε το σε ταψάκι χτυπώντας το δυνατά κάθε 30 λεπτά για 3 ώρες, μέχρι να γίνει πυκνό και ελαστικό.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Το στιλ συνδέεται κυρίως με την πόλη Καχραμάνμαρας στη νότια Τουρκία, και η ποικιλία συχνά λέγεται Maraş dondurması. Οι πλανόδιοι πωλητές με παραδοσιακές στολές που πειράζουν τους πελάτες με το ελαστικό παγωτό είναι πλέον οικεία εικόνα σε όλη την Τουρκία και στο εξωτερικό.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει Ντοντούρμα (τουρκικό παγωτό) και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →