Me Nutrition

☕ Γρανίτα καφέ

Προέλευση: Ιταλία · Σικελία
150kcal
ανά μερίδα · 150 γρ.
100kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνη1 γρ. / 100 γρ.
6 γρ.Λιπαρά4 γρ. / 100 γρ.
24 γρ.Υδατάνθρακες16 γρ. / 100 γρ.

Η γρανίτα καφέ (granita al caffè) είναι η σικελική γρανίτα με καφέ: δυνατός εσπρέσο γλυκαμένος με ζάχαρη, παγωμένος και ξυσμένος σε λεπτούς, σκούρους κρυστάλλους πάγου. Είναι γλυκόπικρη, έντονα αρωματική και δροσιστική. Κλασικά σερβίρεται σε ποτήρι με μια γενναία κουταλιά σαντιγί (panna) από πάνω, που απαλύνει την πίκρα καθώς λιώνει μέσα στον πάγο.

Διατροφές

✓
Χορτοφαγικόχωρίς κρέας ή ψάρι σε μια τυπική συνταγή
✓
Χωρίς γλουτένηχωρίς σιτάρι, κριθάρι ή σίκαλη σε μια τυπική συνταγή
✕
Όχι veganλόγω: κρέμα γάλακτος
✕
Περιέχει γαλακτοκομικάλόγω: κρέμα γάλακτος
✕
Όχι κέτο16 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

εσπρέσοζάχαρηκρέμα γάλακτος

Συνταγή

4 μερίδες240 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Διαλύστε τη ζάχαρη στον ζεστό εσπρέσο, προσθέστε το νερό και αφήστε να κρυώσει.
  2. Αδειάστε σε ρηχό μεταλλικό ταψάκι και βάλτε στην κατάψυξη.
  3. Κάθε 30 λεπτά ξύστε με πιρούνι για να σπάσουν οι κρύσταλλοι, για περίπου 3–4 ώρες.
  4. Μοιράστε σε ποτήρια και βάλτε από πάνω τη σαντιγί.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Η γρανίτα καφέ ανήκει στη σικελική παράδοση της γρανίτας και είναι επίσης δημοφιλής στη Νάπολη και αλλού στη νότια Ιταλία. Στη Σικελία είναι κλασικό καλοκαιρινό πρωινό ή απογευματινό δρόσισμα στα καφέ.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει γρανίτα καφέ και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →