Me Nutrition

🧀 Ομπάτσντα

Προέλευση: Γερμανία · Βαυαρία
240kcal
ανά μερίδα · 80 γρ.
300kcal
ανά 100 γρ.
10 γρ.Πρωτεΐνη12 γρ. / 100 γρ.
21 γρ.Λιπαρά26 γρ. / 100 γρ.
2 γρ.Υδατάνθρακες3 γρ. / 100 γρ.

Η ομπάτσντα είναι βαυαρική αλοιφή τυριού που φτιάχνεται λιώνοντας ώριμο καμαμπέρ με βούτυρο, ψιλοκομμένο κρεμμύδι, γλυκιά πάπρικα και λίγη μπίρα. Είναι κρεμώδης, ξινούτσικη και ελαφρώς πικάντικη, με έντονο πορτοκαλί χρώμα από την πάπρικα. Είναι κλασικό των βαυαρικών υπαίθριων μπιραριών και σερβίρεται με ραπανάκια, ροδέλες κρεμμυδιού και πρέτσελ.

Διατροφές

✓
Χορτοφαγικόχωρίς κρέας ή ψάρι σε μια τυπική συνταγή
✓
Κατάλληλο για κέτο3 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.
✕
Όχι veganλόγω: καμαμπέρ, βούτυρο
✕
Περιέχει γλουτένηλόγω: μπίρα
✕
Περιέχει γαλακτοκομικάλόγω: καμαμπέρ, βούτυρο

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

καμαμπέρβούτυροκρεμμύδιπάπρικαμπίρα

Συνταγή

4 μερίδες15 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε το καμαμπέρ σε μικρά κομμάτια και λιώστε το με πιρούνι.
  2. Προσθέστε το μαλακό βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να γίνει σχετικά λείο, αφήνοντας μερικά κομματάκια.
  3. Ανακατέψτε το κρεμμύδι, την πάπρικα, το καρβί και την μπίρα και αλατοπιπερώστε.
  4. Βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά και σερβίρετε με ραπανάκια και ροδέλες κρεμμυδιού.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Η ομπάτσντα προέρχεται από τη Βαυαρία, όπου ήταν ένας τρόπος να αξιοποιηθεί το ώριμο μαλακό τυρί· συχνά αποδίδεται στην ιδιοκτήτρια μιας υπαίθριας μπιραρίας στο Φράιζινγκ τη δεκαετία του 1920. Σήμερα είναι σταθερό πιάτο στους καταλόγους των υπαίθριων μπιραριών.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει Ομπάτσντα και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →