Me Nutrition

🍬 Πισμανιέ

Προέλευση: Τουρκία · Κοτζαέλι
192kcal
ανά μερίδα · 40 γρ.
480kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνη4 γρ. / 100 γρ.
8 γρ.Λιπαρά20 γρ. / 100 γρ.
28 γρ.Υδατάνθρακες70 γρ. / 100 γρ.

Το πισμανιέ είναι τουρκικό γλύκισμα από πολύ λεπτές κλωστές ζάχαρης δουλεμένες μαζί με αλεύρι καβουρδισμένο σε βούτυρο. Οι κλωστές σχηματίζουν ελαφριές τούφες σαν βαμβάκι που λιώνουν μόλις αγγίξουν τη γλώσσα, αφήνοντας γλυκιά, καβουρδισμένη, βουτυράτη γεύση. Πωλείται σε μικρά κουτιά για δώρο και σερβίρεται σε μικρά κομμάτια με τσάι ή καφέ.

Διατροφές

✓
Χορτοφαγικόχωρίς κρέας ή ψάρι σε μια τυπική συνταγή
✕
Όχι veganλόγω: βούτυρο
✕
Περιέχει γλουτένηλόγω: αλεύρι
✕
Όχι κέτο70 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

αλεύριζάχαρηβούτυρο

Συνταγή

8 μερίδες90 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Λιώστε το βούτυρο και καβουρδίστε μέσα το αλεύρι σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας, για 15–20 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να μυρίσει· απλώστε το σε δίσκο να κρυώσει.
  2. Βράστε τη ζάχαρη, το νερό και τον χυμό λεμονιού μέχρι το στάδιο της σκληρής μπάλας (περίπου 125 °C) και αδειάστε σε λαδωμένη επιφάνεια.
  3. Όταν κρυώσει αρκετά ώστε να πιάνεται, τραβήξτε και διπλώστε τη ζάχαρη μέχρι να γίνει ανοιχτόχρωμη και αδιαφανής και πλάστε τη σε δαχτυλίδι.
  4. Τοποθετήστε το δαχτυλίδι πάνω στο καβουρδισμένο αλεύρι και συνεχίστε να το τεντώνετε και να το διπλώνετε, πασπαλίζοντας κάθε φορά με αλεύρι, μέχρι να γίνει λεπτές κλωστές.
  5. Χωρίστε σε μικρές τούφες και φυλάξτε σε αεροστεγές κουτί.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Το πισμανιέ συνδέεται στενά με την επαρχία Κοτζαέλι και την πρωτεύουσά της, τη Νικομήδεια (İzmit), στη βορειοδυτική Τουρκία, όπου είναι γνωστή τοπική σπεσιαλιτέ και ενθύμιο. Φτιάχνεται τεντώνοντας και διπλώνοντας επανειλημμένα βρασμένη ζάχαρη με καβουρδισμένο αλεύρι, παραδοσιακά με το χέρι από πολλούς ανθρώπους που δουλεύουν μαζί.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει πισμανιέ και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →