🥤 Тоник
Тоник — газированный безалкогольный напиток со вкусом хинина, который придаёт ему характерную сухую горечь, подслащённый сахаром. Его пьют ледяным, сам по себе с долькой лайма или лимона или используют как миксер. Мелкие пузырьки и горько-сладкий вкус делают его более «взрослым», чем большинство газировок.
Диеты
Аллергены
В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 200 мл охлаждённого тоника
- Кубики льда
- 1 долька лайма или лимона
- Несколько листьев мяты (по желанию)
Приготовление
- Наполните стакан льдом.
- Медленно влейте тоник, чтобы сохранить пузырьки.
- Добавьте цитрусовую дольку и мяту и сразу подавайте.
Как сделать легче
- Выбирайте диетический или лёгкий тоник, чтобы сократить сахар.
- Смешайте половину тоника с половиной газированной воды, чтобы получить меньше калорий.
- Стакан обычного тоника на 200 мл считается сладким напитком, поэтому учитывайте его в дневной норме.
История
Хинин из коры хинного дерева принимали против малярии в XIX веке, и британцам в Индии обычно приписывают смешивание его с сахаром и содовой, чтобы сделать приятным на вкус. Коммерческий тоник появился позже в том же веке и сегодня продаётся по всему миру.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает тоник и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →