Me Nutrition

🥟 كعكة الكاسترد المطهوة على البخار

الأصل: الصين · هونغ كونغ وقوانغدونغ
117سعرة
للحصة · 60 غ
195سعرة
لكل 100 غ
4 غبروتين6 غ / 100 غ
4 غدهون6 غ / 100 غ
19 غكربوهيدرات31 غ / 100 غ

كعكات الكاسترد خبز طري منفوش مطهو على البخار ومحشو بكاسترد ناعم حلو من البيض والحليب والزبدة والسكر. العجينة البيضاء ليّنة ومطاطية قليلاً، والحشوة الذهبية غنية ومتماسكة برفق. هي من أصناف الديم سوم الكلاسيكية، تُقدَّم دافئة في سلال الخيزران مع الشاي.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✕
ليس نباتيًا صرفًابسبب: كاسترد, بيض, زبدة, حليب
✕
يحتوي على الألبانبسبب: كاسترد, زبدة, حليب
✕
غير مناسب للكيتو31 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

دقيقكاستردبيضزبدةسكرحليب

الوصفة

12 حصص90 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. اخلط 300 غ دقيق مع الخميرة و30 غ سكر والحليب الدافئ حتى تتكوّن عجينة ناعمة، واتركها تتخمّر ساعة.
  2. اخفق البيض والسكر والحليب وملعقتي الدقيق، ثم اطهِ الخليط على البخار أو على نار هادئة مع التحريك حتى يتماسك كاستردًا كثيفاً.
  3. أضف الزبدة وهو دافئ، ثم برّده حتى يتماسك وقسّمه إلى 12 كرة.
  4. قسّم العجينة إلى 12 قطعة، افرد كل قطعة ولفّها حول كرة كاسترد وأغلقها جيداً.
  5. ضعها على مربعات من ورق الخبز واتركها 15 دقيقة، ثم اطهها على بخار قوي 10–12 دقيقة.

كيف تجعله أخف

التاريخ

تنتمي هذه الكعكات إلى تقليد الديم سوم الكانتوني في قوانغدونغ وهونغ كونغ، حيث تُعد الكعكات الحلوة المطهوة على البخار من أساسيات بيوت الشاي. وتوجد اليوم في قوائم الديم سوم في أنحاء الصين وفي المطاعم الصينية حول العالم.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على كعكة الكاسترد المطهوة على البخار وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →