Me Nutrition

🇨🇳المطبخ الصيني

للمطبخ الصيني أساليب إقليمية كثيرة مثل الكانتوني والسيتشواني، ويستخدم الأرز والنودلز والخضار والصويا ولحم الخنزير والدواجن والمأكولات البحرية. ومن الشائع القلي السريع والطهي على البخار والطهي البطيء، وعادةً ما تُتشارك الأطباق على المائدة.

80طبق
166متوسط السعرات لكل 100 غ
18%نباتية

أخف الأطباق

أكثر الأطباق إشباعًا

الأغنى بالبروتين

💡نصيحة

الأطباق المطهوة على البخار أخف عادةً من المقلية أو المغطاة بالعجين، والصلصات الكثيفة الحلوة تضيف سعرات خفية، ولا تنسَ احتساب الأرز والنودلز.

كل الأطباق: 80

🍚 أرز القدر الفخاري بالنقانق الصينية🍳 أرز مقلي بالبيض🍚 أرز يانغتشو المقلي🍚 أرز يانغجو المقلي🍖 أضلاع على البخار بالفاصوليا السوداء🍗 أقدام الدجاج على البخار🍤 التنين والعنقاء🍗 الدجاج السكران (بنبيذ شاوشينغ)🍆 باذنجان بالثوم🍆 باذنجان مابو🍆 باذنجان يو شيانغ (الباذنجان بنكهة السمك)🦆 بط بكين🥓 بطن الخنزير المشوي المقرمش🍡 تانغيوان بالسمسم الأسود🍜 تشا جيانغ ميان🍜 تشاجيانغميان (نودلز بكين بصلصة الفول المقلية)🍖 تشار سيو (لحم خنزير مشوي كانتوني)🥟 تشار سيو باو (كعك الخنزير المطهو على البخار)🍖 تشار سيو بنبيذ شاوشينغ🍜 تشاو مين بالدجاج🥢 تشونغ فان بالتشار سيو (لفائف نودلز الأرز)🍤 تشيونغ فان (لفائف نودلز الأرز بالروبيان)🦐 تشيونغ فان بالروبيان🌶️ توفو بالملح والفلفل🌶️ توفو مابو🥟 جياوزي (فطائر صينية)🦑 حبار بالملح والفلفل🍜 حساء حار وحامض🍗 دجاج المتسوّل🌶️ دجاج كونغ باو🍮 دوهوا (حلوى التوفو)🍤 روبيان كونغ باو🥢 سبرينغ رول ديم سم🥢 سبرينغ رول مقلي🐟 سمك على البخار بالزنجبيل والبصل الأخضر🐟 سمك كامل على البخار على الطريقة الكانتونية🐟 سمك مسلوق على طريقة سيتشوان🥟 سيو ماي🍵 شاي أخضر🍵 شاي أسود🍲 شوربة البيض الصينية🍜 شوربة الون تون🥟 شوربة ونتون الروبيان🥟 شوماي لحم الخنزير🐟 شوي جو يو (سمك سيتشوان المسلوق)🥟 شياو لونغ باو (زلابية الحساء)🥟 شياولونغباو🥣 عصيدة الأرز بالبيض المعتّق ولحم الخنزير🫘 فاصوليا خضراء مقلية على الطريقة السيتشوانية🥞 فطائر البصل الأخضر بزيت السمسم🥟 فطائر القلقاس🥞 فطيرة البصل الأخضر🥟 كعكة الفجل (لو باك غو)🥮 كعكة القمر باللوتس🥟 كعكة الكاسترد المطهوة على البخار🍚 كونجي بالدجاج🥓 لحم الخنزير المطبوخ مرتين (هوي غوو رو)🌶️ لحم بقر مسلوق على طريقة سيتشوان🥩 لحم بقري بالفلفل الأسود🍍 لحم خنزير حلو وحامض🥩 لحم خنزير دونغبو🥘 لحم خنزير مطهو بالأحمر (هونغ شاو رو)🍖 لحم ضأن بالكمون🦐 لفائف نودلز الأرز بالروبيان🍙 لو ماي غاي (أرز لزج في ورق اللوتس)🍜 لو مين بلحم الخنزير🌶️ ما لا شيانغ غوو🐔 مخالب العنقاء (أقدام الدجاج على طريقة ديم سوم)🍜 نودلز الأرز العريضة باللحم البقري (تشاو فن)🍜 نودلز السمسم الباردة🍜 نودلز بزيت البصل الأخضر🍜 نودلز بيانغ بيانغ🍜 نودلز دان دان🍜 نودلز لانتشو باللحم🥟 هار غاو🥟 هار غاو (زلابية الروبيان)🍲 هوت بوت صيني🍲 هوت بوت مشكّل🥟 ون تون بزيت الفلفل الحار🥟 ون تون سيتشوان بزيت الفلفل الأحمر

مطابخ أخرى

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. كيف نحسب →