🍰 ميدوفيك (كعكة العسل)
ميدوفيك كعكة عسل روسية من ثماني طبقات أو أكثر من الكيك الرقيق بالعسل والزبدة، تتخللها حشوة من الكريمة الحامضة. بعد ليلة في الثلاجة تمتص الطبقات الكريمة فتصبح طرية ورطبة بنكهة عسل مكرمل. تُزيَّن بفتات من طبقة مخبوزة وتُقدَّم شرائح مع الشاي.
الأنظمة الغذائية
مسببات الحساسية
يحتوي (في الوصفة المعتادة):
المكونات الأساسية
الوصفة
المقادير
- 100 غ عسل
- 100 غ زبدة
- 150 غ سكر
- 3 بيضات
- 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
- 450 غ دقيق قمح
- 800 غ كريمة حامضة (20%)
- 100 غ سكر بودرة
طريقة التحضير
- ذوّب العسل والزبدة والسكر فوق قدر ماء يغلي بهدوء، واخفق البيض ثم البيكربونات حتى يرغو الخليط.
- ارفعه عن النار وأضف الدقيق واعجن عجينة طرية، ثم قسّمها إلى 8 قطع.
- افرد كل قطعة دائرة رقيقة بقطر 22 سم واخبزها على 180 °م لمدة 4–5 دقائق حتى يصبح لونها ذهبياً، وقصّ أطرافها وهي دافئة واحتفظ بالبقايا.
- اخفق الكريمة الحامضة مع السكر البودرة وادهن بها بين الطبقات.
- غطِّ السطح والجوانب بالكريمة ورشّ فوقها البقايا المطحونة، وبرّدها 8 ساعات على الأقل.
كيف تجعله أخف
- قطّع شرائح رقيقة: شريحة 120 غ حصة حلوى سخية أصلاً.
- استخدم كريمة حامضة أقل دسماً (10–15%) للحشوة.
- شارك الشريحة أو احتفظ بها للمناسبات بدلاً من جعلها وجبة خفيفة يومية.
التاريخ
ميدوفيك من أشهر الكعكات في الخَبز المنزلي الروسي والسوفيتي. وتربطها حكاية شائعة بطاهٍ في البلاط الإمبراطوري في القرن التاسع عشر خبزها للإمبراطورة إليزابيث ألكسييفنا زوجة ألكسندر الأول، لكنها رواية غير موثقة. وتُخبز اليوم في البيوت وتُباع في المخابز في روسيا وأوكرانيا وبيلاروس وغيرها.
احسبه بصورة واحدة
وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على ميدوفيك (كعكة العسل) وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.
حمّله من App Storeأطباق مشابهة
القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →