Me Nutrition

🍪 Μπάζλερ Λέκερλι

Προέλευση: Ελβετία · Βασιλεία
102kcal
ανά μερίδα · 30 γρ.
340kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνη6 γρ. / 100 γρ.
2 γρ.Λιπαρά7 γρ. / 100 γρ.
20 γρ.Υδατάνθρακες66 γρ. / 100 γρ.

Τα Μπάζλερ Λέκερλι είναι μικρά, ορθογώνια μπισκότα με μπαχαρικά από τη Βασιλεία, φτιαγμένα με μέλι, ψιλοκομμένα αμύγδαλα, ζαχαρωμένη φλούδα εσπεριδοειδών, αλεύρι και ζεστά μπαχαρικά όπως κανέλα, γαρίφαλο και μοσχοκάρυδο, με λίγο κιρς, το απόσταγμα κερασιού. Μετά το ψήσιμο αλείφονται με ένα λεπτό γλάσο ζάχαρης. Η υφή τους είναι σφιχτή και μαστιχωτή και όχι τραγανή, και η γεύση βαθιά, γλυκιά και αρωματική. Είναι δημοφιλή τα Χριστούγεννα και ως δώρο.

Διατροφές

✓
Χορτοφαγικόχωρίς κρέας ή ψάρι σε μια τυπική συνταγή
✓
Χωρίς γαλακτοκομικάχωρίς γάλα, τυρί, βούτυρο ή γιαούρτι σε μια τυπική συνταγή
✕
Όχι veganλόγω: μέλι
✕
Περιέχει γλουτένηλόγω: αλεύρι
✕
Όχι κέτο66 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

μέλιαμύγδαλοζαχαρωμένη φλούδα εσπεριδοειδώναλεύριμπαχαρικάκιρς

Συνταγή

40 μερίδες60 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε το μέλι και τη ζάχαρη σε κατσαρολάκι μέχρι να λιώσει η ζάχαρη, χωρίς να πάρει βράση. Αποσύρετε από τη φωτιά.
  2. Ανακατέψτε μέσα τα αμύγδαλα, τη ζαχαρωμένη φλούδα, τα μπαχαρικά και το κιρς και έπειτα το αλεύρι ανακατεμένο με το μπέικιν πάουντερ, ώστε να γίνει σφιχτή ζύμη.
  3. Ανοίξτε τη ζύμη σε αλευρωμένο ταψί σε πάχος περίπου 1 εκ. και ψήστε στους 200 °C για 15–20 λεπτά.
  4. Βράστε για λίγο τη ζάχαρη άχνη με το νερό και αλείψτε το γλάσο πάνω στο ζεστό φύλλο.
  5. Κόψτε σε μικρά ορθογώνια όσο είναι ακόμη ζεστό, αφήστε να κρυώσουν και φυλάξτε τα σε αεροστεγές μεταλλικό κουτί, όπου μαλακώνουν μέσα σε λίγες μέρες.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Τα Λέκερλι γενικά ανάγονται αρκετούς αιώνες πίσω στη Βασιλεία, μια πόλη της οποίας οι έμποροι εμπορεύονταν μπαχαρικά και μέλι· συχνά λέγεται ότι το μπισκότο χρονολογείται από τον ύστερο Μεσαίωνα, αν και οι ακριβείς χρονολογίες είναι αβέβαιες. Σήμερα είναι γνωστή σπεσιαλιτέ της Βασιλείας και πωλούνται όλο τον χρόνο στα αρτοποιεία της πόλης.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει Μπάζλερ Λέκερλι και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →