Me Nutrition

🍪 لكرلي بازل

الأصل: سويسرا · بازل
102سعرة
للحصة · 30 غ
340سعرة
لكل 100 غ
2 غبروتين6 غ / 100 غ
2 غدهون7 غ / 100 غ
20 غكربوهيدرات66 غ / 100 غ

لكرلي بازل بسكويت صغير مستطيل متبّل من مدينة بازل، يُصنع من العسل واللوز المفروم وقشر الحمضيات المسكّر والدقيق وبهارات دافئة كالقرفة والقرنفل وجوزة الطيب، مع رشة من الكيرش، وهو براندي الكرز. بعد الخَبز يُدهن بطبقة رقيقة من تلبيسة السكر. قوامه متماسك مطاطي لا مقرمش، ونكهته عميقة حلوة عطرية. يشتهر في عيد الميلاد ويُقدَّم هدية.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✓
خالٍ من الألبانلا حليب ولا جبن ولا زبدة ولا لبن في الوصفة المعتادة
✕
غير مناسب للكيتو66 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

عسللوزقشر حمضيات مسكردقيقبهاراتكيرش

الوصفة

40 حصص60 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. سخّن العسل والسكر في قدر حتى يذوب السكر من دون أن يغلي، ثم ارفعه عن النار.
  2. أضف اللوز وقشر الحمضيات والبهارات والكيرش، ثم الدقيق المخلوط بالبيكنج باودر حتى تحصل على عجينة متماسكة.
  3. افردها على صينية خَبز مرشوشة بالدقيق بسماكة نحو 1 سم، واخبزها على 200 درجة مئوية 15–20 دقيقة.
  4. اغلِ السكر الناعم والماء قليلاً وادهن التلبيسة على العجينة المخبوزة وهي ساخنة.
  5. قطّعها مستطيلات صغيرة وهي دافئة، واتركها تبرد واحفظها في علبة محكمة، حيث تطرى خلال بضعة أيام.

كيف تجعله أخف

التاريخ

يُرجَع اللكرلي عادة إلى بضعة قرون مضت في بازل، المدينة التي تاجر تجّارها بالتوابل والعسل؛ ويُقال غالباً إنه يعود إلى أواخر العصور الوسطى، وإن كانت التواريخ الدقيقة غير مؤكدة. واليوم هو من أشهر أطايب بازل ويُباع طوال العام في مخابز المدينة.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على لكرلي بازل وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →