Me Nutrition

🥩 Αντρεκότ Café de Paris

Προέλευση: Ελβετία · Γενεύη
638kcal
ανά μερίδα · 250 γρ.
255kcal
ανά 100 γρ.
58 γρ.Πρωτεΐνη23 γρ. / 100 γρ.
45 γρ.Λιπαρά18 γρ. / 100 γρ.
1 γρ.Υδατάνθρακες0.5 γρ. / 100 γρ.

Το αντρεκότ Café de Paris είναι ψητή μπριζόλα ribeye που σερβίρεται με μια φέτα βούτυρο Café de Paris που λιώνει, ένα αρωματισμένο βούτυρο με μυρωδικά, εσαλότ, ξύσμα λεμονιού και ζεστά μπαχαρικά. Καθώς λιώνει, το βούτυρο σχηματίζει μια γυαλιστερή, αρωματική σάλτσα πάνω στο καψαλισμένο, ζουμερό κρέας. Συνήθως σερβίρεται σε φέτες, με πράσινη σαλάτα και τηγανητές πατάτες.

Διατροφές

✓
Χωρίς χοιρινόγια χαλάλ, το κρέας πρέπει να προέρχεται από σφαγή χαλάλ
✓
Χωρίς γλουτένηχωρίς σιτάρι, κριθάρι ή σίκαλη σε μια τυπική συνταγή
✓
Κατάλληλο για κέτο0.5 γρ. υδατάνθρακες ανά 100 γρ.
✓
Πλούσιο σε πρωτεΐνη23 γρ. πρωτεΐνη ανά 100 γρ. — 36% των θερμίδων
✕
Όχι χορτοφαγικόλόγω: αντρεκότ
✕
Όχι veganλόγω: αντρεκότ, βούτυρο Café de Paris
✕
Περιέχει γαλακτοκομικάλόγω: βούτυρο Café de Paris

Αλλεργιογόνα

Περιέχει (σε μια τυπική συνταγή):

Από τι φτιάχνεται

αντρεκότβούτυρο Café de Parisμυρωδικάμπαχαρικά

Συνταγή

2 μερίδες30 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε το βούτυρο με το εσαλότ, τα μυρωδικά, τα μπαχαρικά, το ξύσμα λεμονιού και μια πρέζα αλάτι· πλάστε σε κύλινδρο και βάλτε στο ψυγείο.
  2. Αφήστε τις μπριζόλες να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου και αλατίστε τες.
  3. Ψήστε σε πολύ καυτό τηγάνι 3–4 λεπτά από κάθε πλευρά.
  4. Αφήστε να ξεκουραστούν 5 λεπτά, κόψτε σε φέτες και βάλτε πάνω σε κάθε μπριζόλα μια φέτα από το βούτυρο με τα μυρωδικά.

Πώς να γίνει πιο ελαφρύ

Ιστορία

Το πιάτο αποδίδεται στο εστιατόριο Café de Paris της Γενεύης, όπου λέγεται ότι δημιουργήθηκε το βούτυρο στα μέσα του 20ού αιώνα· η αρχική συνταγή παραμένει μυστική. Σήμερα υπάρχουν πολλές εκδοχές του βουτύρου σε ελβετικές και γαλλικές μπρασερί.

Μετρήστε το με μία φωτογραφία

Στρέψτε την κάμερα στο τραπέζι — το Me Nutrition αναγνωρίζει Αντρεκότ Café de Paris και κάθε άλλο πιάτο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για το καθένα. Φάγατε μόνο το μισό; Σύρετε τον δείκτη.

Λήψη από το App Store

Παρόμοια πιάτα

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις ανά 100 γρ. για μια τυπική συνταγή· οι σπιτικές εκδοχές και του εστιατορίου διαφέρουν. Οι διατροφές και τα αλλεργιογόνα προκύπτουν από τα υλικά μιας τυπικής συνταγής — ρωτήστε πάντα όποιον μαγείρεψε. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Διατροφικά στοιχεία: βάση πιάτων Me Nutrition v13. Πώς υπολογίζουμε →