🦞 بيسك الكركند
بيسك الكركند حساء فرنسي ناعم مخملي يُحضَّر بطهي أصداف الكركند ولحمه على نار هادئة مع الطماطم والخضار العطرية ورشّة من الكونياك، ثم يُخلط ويُصفّى ويُختم بالكريمة والزبدة. لونه مرجاني عميق ونكهته قوية حلوة من المأكولات البحرية. يُقدَّم ساخنًا في أوعية صغيرة مقبّلًا، وغالبًا ما يُزيَّن بقطع من لحم الكركند.
الأنظمة الغذائية
مسببات الحساسية
يحتوي (في الوصفة المعتادة):
المكونات الأساسية
الوصفة
المقادير
- 2 كركند مطبوخ (نحو 600 غ لكل واحد)
- 30 غ زبدة
- 1 بصلة و1 جزرة وعود كرفس، مكعبات صغيرة
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم و2 حبة طماطم مقطعة
- 50 مل كونياك
- 1 لتر ماء، ورقة غار، بضعة أعواد زعتر
- 40 غ أرز أبيض
- 150 مل كريمة طبخ خفيفة
- ملح وفلفل ورشة فلفل كايين
طريقة التحضير
- استخرج لحم الكركند وقطّعه واحفظه في الثلاجة، واهرس الأصداف.
- ذوّب الزبدة وقلّب فيها الأصداف والخضار 8 دقائق، ثم أضف معجون الطماطم.
- صبّ الكونياك واتركه يغلي دقيقة، ثم أضف الطماطم والماء والأعشاب والأرز.
- اتركه على نار هادئة 40 دقيقة، وأخرج ورقة الغار، ثم اخلطه جيدًا وصفّه بمصفاة ناعمة مع الضغط بقوة.
- أعده إلى القدر، وأضف الكريمة، وتبّل بالملح والفلفل والكايين، وسخّنه دون أن يغلي.
- قدّمه في أوعية دافئة مع لحم الكركند فوقه.
كيف تجعله أخف
- الكريمة والزبدة مصدر معظم الدهون: قلّل الكريمة إلى النصف ويبقى الحساء غنيًا بفضل الأصداف.
- الأرز يكثّف البيسك، فلا حاجة إلى كريمة إضافية لزيادة القوام.
- قدّمه مقبّلًا في كوب صغير نحو 200 مل بدل وعاء كبير كطبق رئيسي.
التاريخ
البيسك جزء من المطبخ الفرنسي منذ القرن السابع عشر على الأقل، إذ تظهر الكلمة في كتب الطبخ الفرنسية آنذاك، ويُطلق الاسم اليوم في الغالب على حساء القشريات الناعم. أصل الكلمة غير مؤكد، وتربطه إحدى النظريات الشائعة بخليج بسكاي. ولا يزال بيسك الكركند مقبّلًا مميزًا في المطاعم الفرنسية وقوائم المناسبات.
احسبه بصورة واحدة
وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على بيسك الكركند وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.
حمّله من App Storeأطباق مشابهة
القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →