Me Nutrition

🥐 كاتمر

الأصل: تركيا · غازي عنتاب
600سعرة
للحصة · 150 غ
400سعرة
لكل 100 غ
12 غبروتين8 غ / 100 غ
33 غدهون22 غ / 100 غ
62 غكربوهيدرات41 غ / 100 غ

الكاتمر معجنات فطور من غازي عنتاب: عجين يُمدّ حتى يصبح رقيقاً كالورق، يُدهن بالقشطة الكثيفة ويُرش بالفستق الحلبي المطحون ناعماً والسكر، ثم يُطوى على شكل مربع ويُخبز سريعاً حتى يقرمش. هو هش من الخارج وكريمي بنكهة الفستق من الداخل، ويؤكل ساخناً مقطعاً مربعات، وغالباً مع الشاي صباحاً.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✕
يحتوي على الغلوتينبسبب: عجينة الفيلو
✕
غير مناسب للكيتو41 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

عجينة الفيلوفستققيمرسكر

الوصفة

2 حصص30 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. مدّ العجين على سطح مدهون بالزيت حتى يصبح ورقة كبيرة رقيقة جداً.
  2. وزّع القشطة في الوسط ورشّ الفستق والسكر.
  3. اطوِ الأطراف لتشكيل مربع وادهنه بالزبدة.
  4. اخبزه على 230 °م أو على صاج ساخن 6–8 دقائق حتى يقرمش ويتحمّر.
  5. قطّعه مربعات وقدّمه ساخناً.

كيف تجعله أخف

التاريخ

يرتبط الكاتمر ارتباطاً وثيقاً بمدينة غازي عنتاب المشهورة بالفستق وصنّاع المعجنات. وتقول العادة المحلية إنه يُقدَّم للعروسين صباح اليوم التالي للزفاف. وتفتح محلات الكاتمر في غازي عنتاب اليوم أبوابها منذ الصباح الباكر لتقديمه.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على كاتمر وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →