Me Nutrition

🍰 شريحة تشيز كيك سان سيباستيان

الأصل: إسبانيا · إقليم الباسك
429سعرة
للحصة · 130 غ
330سعرة
لكل 100 غ
8 غبروتين6.5 غ / 100 غ
31 غدهون24 غ / 100 غ
29 غكربوهيدرات22 غ / 100 غ

شريحة من تشيز كيك سان سيباستيان، أو كعكة الجبن الباسكية المحروقة، كما تُقدَّم في المقاهي: قطعة بسطح وحواف داكنة متكرملة ووسط كريمي بالكاد متماسك. وتحتوي هذه النسخة على ملعقة من الطحين تجعلها أكثر تماسكاً وتمنح قطعاً أنظف. طعمها غني وحلاوتها خفيفة، مع مرارة لطيفة من القشرة المحروقة.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✕
ليس نباتيًا صرفًابسبب: جبن كريمي, كريمة, بيض
✕
يحتوي على الألبانبسبب: جبن كريمي, كريمة
✕
غير مناسب للكيتو22 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

جبن كريميكريمةسكربيضدقيق

الوصفة

10 حصص75 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. سخّن الفرن على 220 °م، وبطّن قالباً بقطر 23 سم بورق زبدة مجعّد.
  2. اخفق الجبن الكريمي مع السكر حتى يصبح ناعماً، ثم أضف البيض واحدة تلو الأخرى.
  3. أضف القشدة، ثم انخل الطحين فوق الخليط وحرّك حتى يصبح ناعماً فقط.
  4. اخبزها 50–60 دقيقة حتى يصبح سطحها داكناً ووسطها مهتزاً، ثم اتركها تبرد وقطّعها شرائح.

كيف تجعله أخف

التاريخ

ابتُكرت كعكة الجبن الباسكية المحروقة في أوائل تسعينيات القرن العشرين في حانة «لا فينيا» بالبلدة القديمة في سان سيباستيان، وتُنسب وصفتها عادةً إلى صاحبها سانتياغو ريفيرا. وانتشرت عالمياً في العقد الثاني من القرن الحادي والعشرين، وأصبحت اليوم على قوائم المقاهي والمطاعم بعيداً عن إسبانيا.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على شريحة تشيز كيك سان سيباستيان وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →