Me Nutrition

🍯 أورماشيتسه

الأصل: البوسنة والهرسك · البلقان
248سعرة
للحصة · 80 غ
310سعرة
لكل 100 غ
4 غبروتين5 غ / 100 غ
10 غدهون12 غ / 100 غ
38 غكربوهيدرات48 غ / 100 غ

الأورماشيتسه كعكات صغيرة مخططة من السميد تُخبز حتى تصبح ذهبية ثم تُغمر في قطر سكري بنكهة الليمون، فتصير كثيفة رطبة وحلوة. ويُضاف الجوز المفروم إلى العجينة أو يُضغط على سطحها. ويذكّر شكلها البيضاوي بالتمر، وهي حلوى تقليدية في العيد والتجمعات العائلية في البوسنة.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✓
نباتي صرفلا لحوم ولا أسماك ولا منتجات حيوانية في الوصفة المعتادة
✕
يحتوي على الألبانلا حليب ولا جبن ولا زبدة ولا لبن في الوصفة المعتادة
✕
غير مناسب للكيتو48 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

سميدجوزشراب سكريليمون

الوصفة

10 حصص60 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. اغلِ 300 غ سكر مع 300 مل ماء وشرائح الليمون 10 دقائق، ثم اترك القطر ليبرد.
  2. اخلط السميد والبيكنج باودر والجوز والزيت و100 مل ماء حتى تتكون عجينة طرية، واتركها 15 دقيقة.
  3. شكّل أقراصًا بيضاوية بحجم الجوزة واضغط كلًا منها على المبشرة لتكوين الخطوط.
  4. اخبزها على 180 °م لمدة 20–25 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبيًا.
  5. اسكب القطر البارد على الكعكات الساخنة واتركها ساعتين على الأقل لتتشربه.

كيف تجعله أخف

التاريخ

يعود الاسم إلى الكلمة التركية للتمر (هورما) إشارةً إلى شكل الكعكات، وهي من الحلويات المغموسة بالقطر المتأثرة بالمطبخ العثماني في البوسنة والبلقان.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على أورماشيتسه وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →