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📸फ़ोटो से कैलोरी

पूरी थाली की फ़ोटो लें — हर डिश की कैलोरी और मैक्रोज़ अलग-अलग। आधा ही खाया? स्लाइड करें।

फ़ोटो से कैलोरी

यह कैसे काम करता है

  1. 1एक फ़ोटो लें — अपनी प्लेट की या पूरी टेबल की।📸
  2. 2हर डिश अलग से पहचानी जाती है — सूप, सलाद, मेन कोर्स और ड्रिंक, सबकी अपनी कैलोरी, प्रोटीन, फ़ैट और कार्ब्स।🔍
  3. 3जितना असल में खाया, वही दर्ज करें: आधे या चौथाई पर स्लाइड करें, जिसे छुआ नहीं उसे हटा दें — दिन का कुल अपडेट हो जाता है।🎚️

आपको क्या मिलता है

  • 🍱पूरा खाना, हर डिश अलग — प्लेटों की एक-एक करके फ़ोटो लेने की ज़रूरत नहीं।
  • 🥗कैलोरी, प्रोटीन, फ़ैट और कार्ब्स हर डिश के लिए, साथ में विटामिन, मिनरल, शुगर और नमक भी।
  • ⚠️एलर्जन और डाइट हर डिश पर दिखते हैं — ग्लूटेन, डेयरी, नट्स और भी बहुत कुछ।
  • 🎙️फ़ोटो लेने का मन नहीं? आवाज़ से, टेक्स्ट से या बारकोड स्कैनर से दर्ज करें।
  • 🎯आपके लक्ष्य के हिसाब से रोज़ का टारगेट — वज़न घटाना, बनाए रखना या बढ़ाना; रिंग दिखाती है कि आज कितना बचा है।

सवाल

फ़ोटो से कैलोरी गिनना कितना सटीक है?

फ़ोटो से डिश और पोर्शन का अच्छा अनुमान मिलता है, लैब जैसी माप नहीं। रेस्टोरेंट और घर की रेसिपी अलग-अलग होती हैं, इसलिए आप पोर्शन या जितना खाया उसे कभी भी ठीक कर सकते हैं — नंबर तुरंत अपडेट हो जाते हैं।

क्या एक फ़ोटो में कई डिश गिनी जा सकती हैं?

हाँ। यही तो असली बात है: पूरी टेबल की एक फ़ोटो, और हर डिश की अपनी कैलोरी और मैक्रोज़।

अगर मैंने डिश का कुछ ही हिस्सा खाया हो तो?

पोर्शन को उतना स्लाइड करें जितना असल में खाया — आधा, चौथाई या कोई भी मात्रा — या डिश को पूरी तरह हटा दें।

क्या यह देसी और घर के बने खाने के साथ काम करता है?

हाँ। ऐप दुनिया भर के व्यंजन पहचानता है; सिर्फ़ हमारी डिश गाइड में ही 120+ देशों के 2,400 से ज़्यादा व्यंजन हैं।

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