📸Калорії за фото
Сфотографуйте весь стіл — кожна страва з власними калоріями та БЖВ. З’їли половину? Посуньте повзунок.
Як це працює
- 1Зробіть одне фото тарілки або всього столу.📸
- 2Кожну страву розпізнано окремо — суп, салат, основна страва й напій отримують власні калорії, білки, жири та вуглеводи.🔍
- 3Вкажіть, скільки ви насправді з’їли: посуньте до половини чи чверті, приберіть те, чого не торкалися, — підсумок дня оновиться.🎚️
Що ви отримуєте
- 🍱Увесь обід, кожна страва окремо — не треба фотографувати тарілки по одній.
- 🥗Калорії, білки, жири та вуглеводи для кожної страви, а ще вітаміни, мінерали, цукор і сіль.
- ⚠️Алергени та дієти позначено на кожній страві — глютен, молочне, горіхи тощо.
- 🎙️Не хочеться фотографувати? Запишіть голосом, текстом або сканером штрихкодів.
- 🎯Денна норма під вашу ціль — схуднути, утримати вагу чи набрати; кільце показує, скільки лишилося на сьогодні.
Запитання
Наскільки точно рахуються калорії за фото?
Фото дає добру оцінку страви та порції, а не лабораторний вимір. Ресторанні й домашні рецепти різняться, тож ви завжди можете виправити порцію чи те, скільки з’їли, — цифри оновляться миттєво.
Чи можна порахувати кілька страв на одному фото?
Так. У цьому й головна ідея: одне фото всього столу — і кожна страва отримує власні калорії та БЖВ.
А якщо я з’їв лише частину страви?
Посуньте порцію до того, що ви насправді з’їли, — половини, чверті чи будь-якої кількості — або зовсім приберіть страву.
Чи працює з національними та домашніми стравами?
Так. Застосунок розпізнає страви з усього світу; лише наш довідник страв охоплює понад 2400 страв із понад 120 країн.
Спробуйте Me Nutrition безкоштовно
3 дні безкоштовно, далі підписка — скасувати можна будь-коли в налаштуваннях App Store. Уже на iPhone, Android — незабаром.
Завантажити в App Store