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📸拍照识热量

拍下整桌饭菜——每道菜都有各自的热量和营养素。只吃了一半?滑动一下就好。

拍照识热量

使用方法

  1. 1拍一张照片,拍你的餐盘或整桌饭菜。📸
  2. 2每道菜分别识别——汤、沙拉、主菜和饮品都有各自的热量、蛋白质、脂肪和碳水。🔍
  3. 3按实际吃的量调整:滑到一半或四分之一,删掉没动过的菜——当天总量随之更新。🎚️

你将获得

  • 🍱整顿饭,每道菜分开算——无需一盘一盘地拍。
  • 🥗每道菜的热量、蛋白质、脂肪和碳水,还有维生素、矿物质、糖和盐。
  • ⚠️每道菜都标注过敏原和饮食方案——麸质、乳制品、坚果等。
  • 🎙️不想拍照? 也可以用语音、文字或条形码扫描来记录。
  • 🎯根据目标设定每日目标——减重、保持或增重;圆环显示今天还剩多少。

常见问题

拍照算热量准确吗?

照片能很好地估算菜品和份量,但并非实验室测量。餐厅和家常做法各有不同,所以你随时可以修改份量或实际吃了多少——数字会立即更新。

一张照片能算多道菜吗?

可以。这正是核心理念:给整桌拍一张照片,每道菜都有各自的热量和营养素。

如果只吃了一部分怎么办?

把份量滑到实际吃的量——一半、四分之一或任意份量——或者直接删除这道菜。

能识别各国菜肴和家常菜吗?

能。应用可识别世界各地的菜肴;仅我们的菜品指南就收录了来自 120 多个国家的 2,400 多道菜。

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