📸Calorieën via foto
Fotografeer de hele tafel — elk gerecht krijgt eigen calorieën en macro’s. Maar de helft op? Schuif.
Zo werkt het
- 1Maak één foto van je bord of de hele tafel.📸
- 2Elk gerecht wordt apart herkend — soep, salade, hoofdgerecht en drankje krijgen elk calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten.🔍
- 3Pas aan wat je echt hebt gegeten: schuif naar de helft of een kwart, verwijder wat je niet hebt aangeraakt — het dagtotaal wordt bijgewerkt.🎚️
Wat je krijgt
- 🍱Hele maaltijd, elk gerecht apart — je hoeft borden niet één voor één te fotograferen.
- 🥗Calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten per gerecht, plus vitamines, mineralen, suiker en zout.
- ⚠️Allergenen en diëten bij elk gerecht — gluten, zuivel, noten en meer.
- 🎙️Geen zin in een foto? Voer in met je stem, met tekst of met de barcodescanner.
- 🎯Een dagdoel op basis van je doel — afvallen, op gewicht blijven of aankomen; de ring laat zien wat er vandaag nog over is.
Vragen
Hoe nauwkeurig is calorieën tellen via een foto?
Een foto geeft een goede schatting van het gerecht en de portie, geen laboratoriummeting. Recepten in restaurants en thuis verschillen, dus je kunt de portie of hoeveel je hebt gegeten altijd corrigeren — de cijfers worden direct bijgewerkt.
Kan het meerdere gerechten op één foto tellen?
Ja. Dat is juist het idee: één foto van de hele tafel, en elk gerecht krijgt eigen calorieën en macro’s.
En als ik maar een deel van het gerecht heb gegeten?
Schuif de portie naar wat je echt hebt gegeten — de helft, een kwart of elke andere hoeveelheid — of verwijder een gerecht helemaal.
Werkt het ook met nationale en zelfgekookte gerechten?
Ja. De app herkent gerechten uit de hele wereld; alleen al onze gerechtengids bevat meer dan 2400 gerechten uit 120+ landen.
Probeer Me Nutrition gratis
3 dagen gratis, daarna een abonnement dat je altijd kunt opzeggen in de App Store-instellingen. Nu op iPhone, Android volgt binnenkort.
Download in de App Store