📸Calo qua ảnh
Chụp cả bàn ăn — mỗi món có calo và macro riêng. Chỉ ăn một nửa? Kéo thanh trượt.
Cách hoạt động
- 1Chụp một tấm ảnh đĩa ăn của bạn hoặc cả bàn ăn.📸
- 2Từng món được nhận diện riêng — canh, salad, món chính và đồ uống đều có calo, đạm, chất béo và tinh bột.🔍
- 3Điều chỉnh theo lượng bạn thực sự ăn: kéo về một nửa hay một phần tư, bỏ món bạn không động đến — tổng calo trong ngày tự cập nhật.🎚️
Bạn nhận được gì
- 🍱Cả bữa ăn, từng món riêng biệt — không cần chụp từng đĩa một.
- 🥗Calo, đạm, chất béo và tinh bột cho từng món, kèm vitamin, khoáng chất, đường và muối.
- ⚠️Dị ứng và chế độ ăn hiển thị trên mọi món — gluten, sữa, các loại hạt và nhiều hơn nữa.
- 🎙️Không muốn chụp ảnh? Ghi bằng giọng nói, bằng văn bản hoặc quét mã vạch.
- 🎯Mục tiêu hằng ngày theo đích của bạn — giảm, giữ hoặc tăng cân; vòng tròn cho biết hôm nay còn bao nhiêu.
Câu hỏi thường gặp
Đếm calo qua ảnh chính xác đến mức nào?
Ảnh cho ước tính tốt về món ăn và khẩu phần, chứ không phải số đo trong phòng thí nghiệm. Công thức ở nhà hàng và ở nhà mỗi nơi một khác, nên bạn luôn có thể chỉnh khẩu phần hoặc lượng đã ăn — các con số cập nhật ngay lập tức.
Ứng dụng có tính được nhiều món trong một ảnh không?
Có. Đó chính là ý tưởng cốt lõi: một tấm ảnh cả bàn ăn, và mỗi món có calo và macro riêng.
Nếu tôi chỉ ăn một phần món thì sao?
Kéo khẩu phần về đúng lượng bạn đã ăn — một nửa, một phần tư hay bất kỳ mức nào — hoặc xóa hẳn món đó.
Ứng dụng có nhận ra món ăn dân tộc và món nấu ở nhà không?
Có. Ứng dụng nhận diện món ăn từ khắp nơi trên thế giới; riêng cẩm nang món ăn của chúng tôi đã có hơn 2.400 món từ hơn 120 quốc gia.
Dùng thử Me Nutrition miễn phí
Miễn phí 3 ngày, sau đó là gói đăng ký bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt App Store. Đã có trên iPhone, Android sắp ra mắt.
Tải về trên App Store