📸Kalorie ze zdjęcia
Sfotografuj cały stół — każde danie ma własne kalorie i makro. Zjadłeś połowę? Przesuń suwak.
Jak to działa
- 1Zrób jedno zdjęcie talerza albo całego stołu.📸
- 2Każde danie rozpoznawane jest osobno — zupa, sałatka, drugie danie i napój dostają własne kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany.🔍
- 3Popraw to, co naprawdę zjadłeś: przesuń suwak na połowę lub ćwierć, usuń to, czego nie ruszyłeś — suma dnia od razu się zaktualizuje.🎚️
Co zyskujesz
- 🍱Cały posiłek, każde danie osobno — nie musisz fotografować talerzy po kolei.
- 🥗Kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany dla każdego dania, a do tego witaminy, minerały, cukier i sól.
- ⚠️Alergeny i diety widoczne przy każdym daniu — gluten, nabiał, orzechy i nie tylko.
- 🎙️Nie masz ochoty na zdjęcie? Zapisz posiłek głosem, tekstem lub skanerem kodów kreskowych.
- 🎯Dzienny limit wyliczony z Twojego celu — schudnąć, utrzymać wagę czy przytyć; pierścień pokazuje, ile zostało na dziś.
Pytania
Jak dokładne jest liczenie kalorii ze zdjęcia?
Zdjęcie daje dobrą ocenę dania i porcji, a nie pomiar laboratoryjny. Przepisy restauracyjne i domowe się różnią, dlatego zawsze możesz poprawić porcję lub to, ile zjadłeś — liczby od razu się zaktualizują.
Czy policzy kilka dań na jednym zdjęciu?
Tak. To właśnie główna idea: jedno zdjęcie całego stołu, a każde danie dostaje własne kalorie i makro.
Co, jeśli zjadłem tylko część dania?
Przesuń suwak porcji do tego, co faktycznie zjadłeś — połowy, ćwierci lub dowolnej ilości — albo całkiem usuń danie.
Czy działa z kuchnią narodową i domowymi daniami?
Tak. Aplikacja rozpoznaje dania z całego świata; sam nasz przewodnik po daniach obejmuje ponad 2400 dań z ponad 120 krajów.
Wypróbuj Me Nutrition za darmo
3 dni za darmo, potem subskrypcja, którą anulujesz w każdej chwili w ustawieniach App Store. Teraz na iPhone, Android już wkrótce.
Pobierz z App Store