📸Kalori lewat foto
Foto seluruh meja — tiap hidangan punya kalori dan makro sendiri. Cuma makan setengah? Geser saja.
Cara kerjanya
- 1Ambil satu foto piringmu atau seluruh meja.📸
- 2Setiap hidangan dikenali terpisah — sup, salad, menu utama, dan minuman masing-masing punya kalori, protein, lemak, dan karbo sendiri.🔍
- 3Sesuaikan dengan yang benar-benar kamu makan: geser ke setengah atau seperempat, hapus yang tidak kamu sentuh — total harian langsung diperbarui.🎚️
Yang kamu dapatkan
- 🍱Satu porsi lengkap, tiap hidangan terpisah — tak perlu memotret piring satu per satu.
- 🥗Kalori, protein, lemak, dan karbo untuk tiap hidangan, plus vitamin, mineral, gula, dan garam.
- ⚠️Alergen dan diet ditampilkan di setiap hidangan — gluten, susu, kacang, dan lainnya.
- 🎙️Lagi malas memotret? Catat lewat suara, teks, atau pemindai barcode.
- 🎯Target harian sesuai tujuanmu — turun, jaga, atau naik berat badan; cincin menunjukkan sisa untuk hari ini.
Pertanyaan
Seberapa akurat menghitung kalori lewat foto?
Foto memberi perkiraan yang baik untuk hidangan dan porsinya, bukan pengukuran laboratorium. Resep restoran dan rumahan berbeda-beda, jadi kamu selalu bisa mengoreksi porsi atau seberapa banyak yang kamu makan — angkanya langsung diperbarui.
Bisakah menghitung beberapa hidangan dalam satu foto?
Bisa. Itulah ide utamanya: satu foto seluruh meja, dan tiap hidangan mendapat kalori dan makro sendiri.
Bagaimana kalau saya hanya makan sebagian?
Geser porsinya sesuai yang benar-benar kamu makan — setengah, seperempat, atau berapa pun — atau hapus hidangannya sama sekali.
Apakah bisa untuk masakan daerah dan rumahan?
Bisa. Aplikasi ini mengenali hidangan dari seluruh dunia; panduan hidangan kami saja sudah mencakup lebih dari 2.400 hidangan dari 120+ negara.
Coba Me Nutrition gratis
Gratis 3 hari, lalu langganan yang bisa dibatalkan kapan saja di pengaturan App Store. Sudah ada di iPhone, Android segera hadir.
Unduh di App Store