Me Nutrition

📸แคลอรี่จากรูปถ่าย

ถ่ายทั้งโต๊ะ — ทุกจานมีแคลอรี่และสารอาหารแยกกัน กินแค่ครึ่งเดียว? เลื่อนได้เลย

แคลอรี่จากรูปถ่าย

ใช้งานอย่างไร

  1. 1ถ่ายรูปเพียงรูปเดียว จานของคุณหรือทั้งโต๊ะ📸
  2. 2ทุกจานถูกจดจำแยกกัน — ซุป สลัด จานหลัก และเครื่องดื่ม ต่างได้แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์บของตัวเอง🔍
  3. 3ปรับตามที่กินจริง: เลื่อนเป็นครึ่งหรือหนึ่งในสี่ ลบจานที่ไม่ได้แตะ — ยอดรวมของวันอัปเดตทันที🎚️

สิ่งที่คุณจะได้รับ

  • 🍱ทั้งมื้อ แยกทุกจาน — ไม่ต้องถ่ายทีละจาน
  • 🥗แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์บ ของแต่ละจาน พร้อมวิตามิน แร่ธาตุ น้ำตาล และเกลือ
  • ⚠️สารก่อภูมิแพ้และการควบคุมอาหาร แสดงบนทุกจาน — กลูเตน นม ถั่ว และอื่นๆ
  • 🎙️ไม่อยากถ่ายรูป? บันทึกด้วยเสียง ด้วยข้อความ หรือสแกนบาร์โค้ด
  • 🎯เป้าหมายรายวันตามเป้าหมายของคุณ — ลด คงที่ หรือเพิ่มน้ำหนัก วงแหวนบอกว่าวันนี้เหลืออีกเท่าไร

คำถามที่พบบ่อย

การนับแคลอรี่จากรูปถ่ายแม่นยำแค่ไหน?

รูปถ่ายให้ค่าประมาณที่ดีของอาหารและปริมาณ ไม่ใช่การวัดในห้องแล็บ สูตรของร้านอาหารและที่บ้านแตกต่างกันไป คุณจึงแก้ไขปริมาณหรือส่วนที่กินไปได้เสมอ — ตัวเลขอัปเดตทันที

นับหลายจานในรูปเดียวได้ไหม?

ได้ นั่นคือหัวใจของแอป: ถ่ายรูปทั้งโต๊ะเพียงรูปเดียว แล้วทุกจานจะได้แคลอรี่และสารอาหารของตัวเอง

ถ้ากินไปแค่บางส่วนล่ะ?

เลื่อนปริมาณให้ตรงกับที่กินจริง — ครึ่งหนึ่ง หนึ่งในสี่ หรือเท่าไรก็ได้ — หรือลบจานนั้นออกไปเลย

ใช้กับอาหารประจำชาติและอาหารทำเองที่บ้านได้ไหม?

ได้ แอปจดจำอาหารจากทั่วโลก แค่คู่มืออาหารของเราก็มีมากกว่า 2,400 เมนูจากกว่า 120 ประเทศแล้ว

ลองใช้ Me Nutrition ฟรี

ฟรี 3 วัน จากนั้นเป็นการสมัครสมาชิกที่ยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า App Store ใช้ได้แล้วบน iPhone ส่วน Android เร็วๆ นี้

ดาวน์โหลดบน App Store

ฟีเจอร์อื่นๆ