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🍞 Khobz dar (pane di semola)

Origine: Algeria · Maghreb
196kcal
a porzione · 80 g
245kcal
per 100 g
6 gProteine8 g / 100 g
1 gGrassi1.5 g / 100 g
40 gCarboidrati50 g / 100 g

Questo khobz è un pane nordafricano preparato con semola fine e farina bianca, lievito e sale. La semola gli dà un colore dorato, una crosta croccante e un interno morbido e leggermente friabile, con una delicata dolcezza di grano. Si serve caldo con zuppe, stufati, olio d'oliva o tè.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✓
Veganonessuna carne, pesce o prodotto animale in una ricetta tipica
✓
Senza latticininiente latte, formaggio, burro o yogurt in una ricetta tipica
✕
Contiene glutineper: semola, farina
✕
Non chetogenico50 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

semolafarinalievitosale

Ricetta

8 porzioni150 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Sciogli il lievito in un po' di acqua tiepida.
  2. Mescola la semola, la farina e il sale, aggiungi il lievito e l'acqua rimasta e impasta per 10–15 minuti.
  3. Lascia lievitare l'impasto coperto per circa 1 ora.
  4. Forma un disco spesso 2–3 cm su una teglia unta e lascia lievitare ancora 30 minuti.
  5. Cuoci a 200 °C per 25–30 minuti finché non è dorato.

Come renderlo più leggero

Storia

I pani di semola come il khobz dar («pane di casa») sono pani casalinghi tradizionali in Algeria e in tutto il Maghreb, dove il grano duro è da tempo un cereale di base. Ancora oggi si cuociono spesso in casa, soprattutto durante il Ramadan.

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