🥤 Диетическая кола
Диетическая кола — газированный безалкогольный напиток со знакомым вкусом колы, подслащённый непитательными подсластителями вместо сахара. Она шипучая, сладкая и слегка кисловатая, почти без калорий в банке. Её подают ледяной, прямо из банки или бутылки либо со льдом, часто с долькой лимона или лайма.
Диеты
Аллергены
В типичном рецепте нет ни одного из 14 основных аллергенов.
Из чего готовят
Рецепт
Ингредиенты
- 330 мл охлаждённой диетической колы
- Кубики льда
- 1 долька лимона или лайма (по желанию)
Приготовление
- Наполните стакан льдом.
- Наливайте колу медленно, чтобы сохранить газ.
- Добавьте дольку лимона или лайма и сразу подавайте.
Как сделать легче
- В банке 330 мл почти нулевая калорийность, поэтому она может заменить обычную колу, содержащую около 140 ккал.
- Обращайте внимание на то, с чем её сочетают: калории в фастфуде приходят из еды, а не из напитка.
- Чередуйте с простой или газированной водой, чтобы общий объём жидкости оставался простым.
История
Колы без сахара появились в США во второй половине XX века, когда вырос спрос на низкокалорийные напитки. Сегодня диетические колы и колы без сахара продаются почти по всему миру.
Посчитайте одним фото
Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает диетическая кола и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.
Скачать в App StoreПохожие блюда
Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →