Me Nutrition

🍅 Томатное фондю

Откуда: Швейцария · Вале
460ккал
на порцию · 200 г
230ккал
на 100 г
28 гБелки14 г / 100 г
32 гЖиры16 г / 100 г
10 гУглеводы5 г / 100 г

Томатное фондю, или fondue à la tomate, — сырное фондю, растопленное с помидорами, белым вином и чесноком. Помидор придаёт соусу розоватый оттенок и добавляет кремовому сыру свежую кисловатую нотку. В Вале и вокруг Женевского озера его часто поливают отварным картофелем или едят с ним, а не с хлебом.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Подходит для кето5 г углеводов на 100 г
✕
Не веганскоеиз-за: сыр
✕
С молочнымиз-за: сыр

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

сырпомидорбелое виночеснок

Рецепт

4 порции30 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Натрите внутреннюю поверхность котелка для фондю разрезанным чесноком, затем оставьте чеснок в котелке.
  2. Добавьте помидоры и томите 10 минут, пока они не превратятся в густой соус.
  3. Влейте вино и нагрейте на среднем огне до появления пара, не доводя до кипения.
  4. Перемешайте сыр с крахмалом и добавляйте по горсти, помешивая восьмёрками, пока каждая порция не растает.
  5. Приправьте перцем и мускатным орехом, поставьте котелок на горелку на столе и макайте картофель и овощи на длинных вилках.

Как сделать легче

История

Фондю с помидорами — региональный вариант швейцарского сырного фондю, который сегодня едят главным образом во франкоязычной Швейцарии, особенно в Вале.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает томатное фондю и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →