Me Nutrition

🍄 Грибное фондю

Откуда: Швейцария · по всей стране
600ккал
на порцию · 250 г
240ккал
на 100 г
38 гБелки15 г / 100 г
42 гЖиры17 г / 100 г
10 гУглеводы4 г / 100 г

Грибное фондю — вариация швейцарского сырного фондю, в котором обжаренные грибы вмешивают в растопленный сыр с белым вином и чесноком. Грибы добавляют кремовому тягучему сыру землистую пикантную глубину. Как и классическое, оно остаётся тёплым на столе и подаётся на всех, с картофелем или овощами для макания.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✓
Подходит для кето4 г углеводов на 100 г
✓
Много белка15 г белка на 100 г — 25% калорий
✕
Не веганскоеиз-за: сыр
✕
С молочнымиз-за: сыр

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

сыргрибыбелое виночеснок

Рецепт

4 порции35 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Обжарьте грибы на масле до золотистого цвета, пока не испарится их жидкость.
  2. Натрите котелок для фондю чесноком и нагрейте в нём вино.
  3. Постепенно добавляйте сыр, помешивая, пока он не растает.
  4. Разведите крахмал в небольшом количестве холодной воды, добавьте и томите до гладкости.
  5. Вмешайте грибы, приправьте перцем и подавайте на настольной горелке.

Как сделать легче

История

Это один из многих региональных и сезонных вариантов швейцарского фондю, популярный осенью, когда в сезоне дикие грибы, например лисички и белые.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает грибное фондю и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →