Me Nutrition

🍰 كاساتا صقلية

الأصل: إيطاليا · صقلية
354سعرة
للحصة · 120 غ
295سعرة
لكل 100 غ
8 غبروتين7 غ / 100 غ
12 غدهون10 غ / 100 غ
52 غكربوهيدرات43 غ / 100 غ

الكاساتا الصقلية كعكة احتفالية من طبقات الكيك الإسفنجي المبلل قليلاً بالقطر والمحشو بجبن الريكوتا المحلّى. تُغلَّف الكعكة كلها بطبقة رقيقة من المرزبان الأخضر، وتُغطّى بالسكر الأبيض المذاب وتُزيَّن بالفواكه المسكّرة الملوّنة. طعمها غني وكريمي وحلو جداً، وتُقدَّم عادة في شرائح صغيرة، خاصة في عيد الفصح.

الأنظمة الغذائية

✓
نباتيلا لحوم ولا أسماك في الوصفة المعتادة
✕
ليس نباتيًا صرفًابسبب: ريكوتا, كعكة إسفنجية
✕
يحتوي على الغلوتينبسبب: كعكة إسفنجية
✕
يحتوي على الألبانبسبب: ريكوتا
✕
غير مناسب للكيتو43 غ كربوهيدرات لكل 100 غ

مسببات الحساسية

يحتوي (في الوصفة المعتادة):

المكونات الأساسية

ريكوتافواكه مسكرةكعكة إسفنجيةمرزبانكريمة التزيين

الوصفة

8 حصص90 دقيقة

المقادير

طريقة التحضير

  1. اخفق الريكوتا مع السكر حتى تصبح ناعمة، ثم أضف نصف الفواكه المسكّرة المقطّعة.
  2. بطّن قالب كاساتا مائلاً قطره 22 سم (أو وعاءً) بطبقة رقيقة من المرزبان ثم بشرائح الكيك، وادهن الكيك بالقطر.
  3. املأ القالب بكريمة الريكوتا وغطِّه بمزيد من الكيك، واضغط برفق وبرّده 3 ساعات على الأقل.
  4. اقلب الكعكة على طبق، واسكب السكر المذاب على سطحها وزيّنها بالفواكه المسكّرة. احفظها في البراد حتى التقديم.

كيف تجعله أخف

التاريخ

ترتبط الكاساتا ارتباطاً وثيقاً بمدينة باليرمو، وكثيراً ما تُنسب إلى الحقبة العربية في صقلية حين انتشر قصب السكر واللوز في الجزيرة؛ ويُرجع بعضهم اسمها إلى الكلمة العربية «قصعة»، وإن لم يكن ذلك مؤكداً. أما الشكل المزخرف بالمرزبان والفواكه المسكّرة فقد تطوّر لاحقاً في أديرة صقلية ومحلات الحلويات فيها.

احسبه بصورة واحدة

وجّه الكاميرا نحو المائدة — يتعرّف Me Nutrition على كاساتا صقلية وعلى كل طبق آخر، ويحسب السعرات والقيم الغذائية لكل منها. أكلت النصف فقط؟ حرّك المؤشر.

حمّله من App Store

أطباق مشابهة

القيم تقديرية لكل 100 غ لوصفة معتادة، وتختلف بين البيت والمطعم. حُدّدت الأنظمة الغذائية ومسببات الحساسية من مكونات الوصفة المعتادة — تأكّد دائمًا ممن أعدّ الطبق. ليست نصيحة طبية. بيانات القيم الغذائية: قاعدة أطباق Me Nutrition، الإصدار 13. كيف نحسب →