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🧀 Pão de queijo

Origine: Brasile · Minas Gerais
165kcal
a porzione · 60 g
275kcal
per 100 g
5 gProteine8 g / 100 g
8 gGrassi13 g / 100 g
19 gCarboidrati32 g / 100 g

I pão de queijo sono piccoli panini brasiliani al formaggio fatti con amido di tapioca al posto della farina di frumento, che dà loro un guscio croccante e un cuore gommoso, elastico e saporito di formaggio. L'impasto si prepara scottando l'amido con latte e olio caldi, poi incorporando uova e formaggio grattugiato. Si mangiano caldi a colazione o come spuntino con il caffè.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✓
Senza glutineniente frumento, orzo o segale in una ricetta tipica
✕
Non veganoper: formaggio, uovo, latte
✕
Contiene latticiniper: formaggio, latte
✕
Non chetogenico32 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

amido di tapiocaformaggiouovolatte

Ricetta

6 porzioni45 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Scalda il forno a 200 °C.
  2. Porta a ebollizione latte, olio e sale e versali sull'amido di tapioca, mescolando fino a ottenere un composto liscio.
  3. Lascia intiepidire leggermente, poi incorpora le uova una alla volta.
  4. Aggiungi il formaggio e forma delle palline con le mani unte.
  5. Cuoci per 20–25 minuti finché sono gonfi e leggermente dorati.

Come renderlo più leggero

Storia

Il pão de queijo viene dal Minas Gerais, dove l'amido di manioca è usato da tempo nella panificazione. Oggi si mangia in tutto il Brasile e si vende ovunque, dai panifici ai bar degli aeroporti.

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