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🥧 Tiropita

Origine: Grecia
360kcal
a porzione · 150 g
240kcal
per 100 g
14 gProteine9 g / 100 g
24 gGrassi16 g / 100 g
22 gCarboidrati15 g / 100 g

La tiropita è una torta salata greca al formaggio fatta di strati di pasta fillo croccante e imburrata che avvolgono un ripieno di feta sbriciolata sbattuta con le uova. Si cuoce finché è ben dorata e sfogliata fuori, con un cuore morbido, salato e acidulo. Si vende in grandi teglie tagliate a quadrati o in triangoli monoporzione, e si mangia calda a colazione o come spuntino.

Diete

✓
Vegetarianonessuna carne o pesce in una ricetta tipica
✕
Non veganoper: feta, uovo, burro
✕
Contiene glutineper: pasta fillo
✕
Contiene latticiniper: feta, burro
✕
Non chetogenico15 g di carboidrati per 100 g

Allergeni

Contiene (in una ricetta tipica):

Di cosa è fatto

pasta fillofetauovoburro

Ricetta

8 porzioni70 min

Ingredienti

Procedimento

  1. Sbatti le uova, incorpora la feta e insaporisci con il pepe.
  2. Spennella di burro una teglia e disponi metà dei fogli di fillo, spennellandoli uno per uno con il burro.
  3. Stendi il ripieno di formaggio in modo uniforme sulla pasta.
  4. Copri con i fogli rimasti, imburrandoli uno per uno, e incidi la superficie a quadrati.
  5. Cuoci in forno a 180 °C per 40–45 minuti, finché è dorata e croccante.

Come renderlo più leggero

Storia

Le torte di formaggio in pasta fillo si preparano in tutta la Grecia, e la tiropita è uno degli spuntini da forno più comuni del paese. Le versioni regionali variano per formaggio e forma, dalle torte a spirale ai piccoli triangoli.

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