Me Nutrition

🍫 Мусс о шоколя

Откуда: Франция
240ккал
на порцию · 100 г
240ккал
на 100 г
5 гБелки5 г / 100 г
17 гЖиры17 г / 100 г
18 гУглеводы18 г / 100 г

Мусс о шоколя — классический французский десерт из растопленного тёмного шоколада, смешанного со взбитыми белками и слегка взбитыми сливками, подслащённого небольшим количеством сахара. Охлаждённый до загустения, он воздушный, но насыщенный и тает на языке. Его подают в маленьких стаканах или формочках, иногда с шоколадной стружкой сверху.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Без глютенав типичном рецепте нет пшеницы, ячменя и ржи
✕
Не веганскоеиз-за: шоколад, яйцо, сливки
✕
С молочнымиз-за: шоколад, сливки
✕
Не для кето18 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

шоколадяйцосливкисахар

Рецепт

6 порции30 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Осторожно растопите шоколад над кастрюлей с кипящей водой и дайте слегка остыть.
  2. Вмешайте в шоколад яичные желтки по одному.
  3. Взбейте сливки до мягких пиков.
  4. Взбейте белки с солью до мягких пиков, добавьте сахар и взбейте до глянца.
  5. Порциями аккуратно вмешайте в шоколад сначала сливки, затем белки, не выпуская воздух.
  6. Разложите по 6 маленьким стаканам и охладите минимум 4 часа. Используйте очень свежие яйца, так как они не подвергаются тепловой обработке.

Как сделать легче

История

Шоколадный мусс стал неотъемлемой частью французской домашней кухни и меню бистро в XX веке и теперь — один из самых узнаваемых французских десертов в мире. О более ранних истоках часто заявляют, но они плохо задокументированы.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Мусс о шоколя и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →