Me Nutrition

🫓 Хлеб рагаг

Откуда: Объединённые Арабские Эмираты · Персидский залив
180ккал
на порцию · 60 г
300ккал
на 100 г
5 гБелки9 г / 100 г
2 гЖиры3 г / 100 г
36 гУглеводы60 г / 100 г

Рагаг — эмиратский хлеб тоньше бумаги из простого теста-кляра из муки, воды и соли, которое растирают рукой тонкой плёнкой по горячей куполообразной сковороде. За секунды он превращается в хрустящий, почти прозрачный лист, который рассыпается при ломании. Его едят на завтрак и как уличную закуску, простым или с добавками, выкладываемыми на сковороду.

Диеты

✓
Вегетарианскоев типичном рецепте нет мяса и рыбы
✓
Веганскоев типичном рецепте нет мяса, рыбы и продуктов животного происхождения
✓
Без молочногов типичном рецепте нет молока, сыра, масла и йогурта
✕
С глютеномиз-за: мука
✕
Не для кето60 г углеводов на 100 г

Аллергены

Содержит (в типичном рецепте):

Из чего готовят

мукаводасоль

Рецепт

6 порции40 мин

Ингредиенты

Приготовление

  1. Взбейте муку, соль и воду в гладкое очень мягкое тесто-кляр и оставьте на 20 минут.
  2. Разогрейте большую сковороду или перевёрнутую сковородку до сильного жара.
  3. Мокрой рукой возьмите немного кляра и быстро разотрите по сковороде тонким слоем.
  4. Жарьте 30–60 секунд, пока лист не станет хрустящим и не начнёт отходить по краям, затем снимите.
  5. Повторите с оставшимся кляром.

Как сделать легче

История

Рагаг (ракак) — традиционный хлеб ОАЭ и всего региона Персидского залива, который до сих пор пекут вручную на фестивалях наследия, а также в небольших лавках и кафетериях.

Посчитайте одним фото

Наведите камеру на стол — Me Nutrition узнает Хлеб рагаг и все остальные блюда и посчитает калории и БЖУ для каждого. Съели половину? Сдвиньте ползунок.

Скачать в App Store

Похожие блюда

Значения — примерная оценка на 100 г для типичного рецепта; дома и в ресторанах блюдо готовят по-разному. Диеты и аллергены определены по составу типичного рецепта — всегда уточняйте у того, кто готовил. Не является медицинской рекомендацией. Данные о питательности: база блюд Me Nutrition, версия 13. Как мы считаем →